السلام عليكم هل بذور الكتان مفيدة لـ الكلسترول ؟ اذا نعم كيف يستخدم ؟ مع الشكر

العمر: 16 سنة
عدد الإجابات: 1
عم مفيدة جدا . يمكن اضافته مطحونا او كحبوب على الشوربات او السلطات او الحليب او اللبن. يمكن تناول ملعقة صغيرة صباحا على الريق ان كنت تتقبله و هو مفيد جدا لانقاصنسبة الكوليسترول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله هل ممكن تناول بذور الكتان للمرضع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 00:03:30
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
بذور الكتان مفيدة لكن ليس لها علاقة بتخفيف الوزن ولا ينصح بتناولها أثناء الحمل والرضاعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم طبيب ابيك نصحي باستخدام بذور الكتان هل اهيه مفيده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 16:27:43
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.... لا يقوم الكتان بحرق الدهون عزيزتي عليك باتباع نظام غذائي يحتوي على 7-حصص نشويات (خبز وارز ..) و 4 حصص برويتن (لحوم وبقوليات مثل الحمص والفول ....) و 2-3 حصص فاكهة و 5 حصص خضار عليك بتنسيق وتنظيم وجباتك تناولي 3 وجبات رئيسية و 2 سناك مارسي يوميا الرياضة لمدة 45 دقيقة فهي مفيدة لحرق الدهون ابتعدي عن تناول المشروبات الغازية والحلويات والوجبات السريعة , واشربي 2-3 لتر ماء يوميا , اما بالنسبة لبذرة الكتان لا تعتمدي عليها لان خسارة الوزن بشكل صحي فقط باتباع نظام غذائي وومارسة الرياضة ,بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل تناول ملعقة من حبوب الكتان مع دانون كل صباح مفيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-12 19:09:08
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم بذور الكتان مفيدة، تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تحتوي عى ألياف تخفف من الإمساك، وتقلل من حدوث الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث، وينصح بتناولها مطحونة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي فوائد بذور الكتان في انقاص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 13:03:55
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
بذور الكتان مفيده جدا فهي تخفض نسبة الدهون الضاره بالجسم ويرفع الدهون المفيده وتزيد من معدل الحرق لكنها دون تخفيف الاكل لا تخفف الوزن لوحدها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن خلط الزعتر مع بذور الكتان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-10 23:47:46
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
نعم ... كلاهما مفيد ولا يضر خلطهما معا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل بذور الكتان تساعد على نزول الوزن (التخسيس ) وهل تناسب مريض خمول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-28 11:53:53
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
بذور الكتان مفيدة للجسم لكنها لاتنحف ولايوجد طعام بحد ذاته ينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي وايضا في المعجنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4