هل تناول البطاطا الحلوة بدون قشرتها الخارجية لا يفيد الجسم ؟

العمر: 38 سنة
عدد الإجابات: 1
لا تبقى مفيدة حتى بعد ازالة القشرة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-04 17:59:28
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البطاطا المغلية لها نفس اضرار البطاطا المقلية؟؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 12:24:33
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
طبعا لا فالبطاطا المقلية التي تقلى في الزيت تحتوي على نسبة اعلى من السعرات الحرارية والدهون المشبعة لذا يعد خيار البطاطا المخبوزة او المسلوقة افضل بكثير من المقلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ،، هل الاعتماد على البطاطا المسلوقة في نظام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 08:41:08
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
حسب الكميات المتناولة منها ١/٣ الكوب من البطاطا يعادل حصة من النشويات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا توقفت عن تناول المشروبات الغازيه و الرز و الخبز و البطاطا و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-01-27 11:35:44
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
ليس عليكي التوقف عن الرز والخبز و البطاطا لا التقليل وأخذ احتياج جسمك فقط حاولي شرب المشروبات التي تزيد من نسبه الحرق في الجسم . وزياده النشاط البدني وهناك بعض التمارين التي تزيل الكرش مثل تمارين شد المعده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-22 20:19:45
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا ينصح بالإمتناع نهائياً عن النشويات، الأفضل من ذلك التقليل من الدهون بالتقليل من المقالي والوجبات السريعة وتناول منتجات قليلة الدسم، وتقسيم الوجبات بحيث تتناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل الوجبات الكبيرة والقليلة، وممارسة الرياضة بشكل منتظم وعمل تمارين مخصصة لمنطقة البطن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ،، هل من الممكن الاعتماد على البطاطا المسلوقة او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 08:46:21
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا يمكن تحديد الكميات للجميع بمقدار واحد كل انسان احتياجاته تختلف عن الاخر استشر اخصائي ليحدد لك الكميات المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل البطاطا المسلوقه تزيد في الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-05 15:19:08
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اي طعام يحوي سعرات حرارية والاكثار منه يسبب زيادة وزن البطاطا بكافة انواع طهيها تعتبر نشويات والاكثار منها تسبب الزيادة بالوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4