هل تناول الزبدة مع اللحم يقلل من امتصاص الحديد ؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
غير صحيح هذه المعلومة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف ازيد من وزني ؟؟ ما هي اسباب عدم امتصاص الحديد في الجسم ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-02 23:06:00
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد عدة أسباب تقلل من امتصاص الحديد منها شرب الشاي والقهوة مباشرة قبل أو بعد الوجبة المحتوية على مصادر الحديد، الكاليسيوم يقلل من امتصاص الحديد، مع العلم بأن مصادر الحديد الحيوانية ( اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والبيض) يمتصها الجسم بشكل أفضل من مصادر الحديد النباتية كالبقول والحبوب، بالنسبة لزيادة الوزن تناولي التمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والميلك شيك لتكون الزيادة بشكل صحي، مع الحرص على تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. هل عصر الليمون على اللحوم قبل تناولها يقلل من نسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-28 18:09:09
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
الليمون يزيد من امتصاص الحديد في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اكل خبز نحالة القمح مع دجاج مشوي يقلل امتصاص الحديد وفيتامنات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-18 13:45:17
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا بالتاكيد لا يقلل كما ان الدجاج يحتوي نسبه قليله من الفيتامين ويوجد اكثر في اللحوم الحمراء والكبده
هل تريد التحدث الى طبيب:
افضل اغذيه لنقص الحديد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-16 23:52:30
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و لا تاخذ مكملات للحديد الا بوصفة طبيب. لا تتناول مشتقات الحليب و الاجبان مع الاطعمة عالية الحديد لانه يقلل من امتصاص الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الزبدة بجميع انواعها غير صحية؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-20 14:35:10
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك... عادة الزبدة ليست ضارة بحد ذاتها ولكن الاكثار منها هو الضار ... الزبدة انصح بها افضل من المارجرين والسمن.. ولكن يجب الانتباه الى الكميات وان الشخص الذي يتناولها ليس لديه مشاكل في الكولسترول والشرايين .. الملعقة الصغيرة الواحدة من الزبدة هي حصة دهون تعادل 45 كالوري...
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يجوز أكل الزبدة مع لحم التونة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-06-30 13:27:15
د.ندى الداغر د.ندى الداغر تغذية
تغذية السعودية
هل ترغبين بزياده وزنك ؟ اذاكانت الاجابه بنعم فالزبده تعمل على زياده الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4