هل تناول العصاير والحليب او بختصار السوائل ينقص الوزن اكثر من تناول الاطعمه ام لا

العمر: 16 سنة
عدد الإجابات: 1
لا، قد تكون السوائل تحتوي على سعرات حرارية أعلى من الطعام العادي.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد طريقة او دواء لزيادة الوزن مع العلم اني لا اعاني من اي امراض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 04:27:58
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكونو ضعف الحجم التي تتناوليه في العاده،!! اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل نع الوجبه او قبلا ،!! ممارسه خفيفه للرياضه وتناولي بعدها وجبة غنية بالسعرات الحراريه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب حليب الصويا مع رجيم ينقص الوزن وكم تشرب في اليوم وهل يشرب...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-04 18:31:04
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
المهم في تخفيف الوزن هو عدد السعرات المتناوله يوميا وحليب الصويا مفيد كوب يوميا فقط كافي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-04 17:57:34
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا ينزل الوزن و لا انصحك بعمرك تناول حليب الصويا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-03 17:14:37
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
حليب الصويا لا ينزل الوزن، يمكنك تناوله ك حصة من الحليب ومنتجاته.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل توجد خلطات او اطعمة تزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 14:34:54
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل السوائل تزيد الوزن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 15:34:07
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ماذا تقصدين بالسوائل؟ عموماً الماء وبعض الأعشاب والشاي والقهوة بدون اضافات تعتبر سوائل خالية من السعرات الحرارية، أما الحليب والعصائر تحتوي على سعرات حرارية، فإذا كانت زائدة عن سعراتك الحرارية اليومية فهي تسبب زيادة في الوزن، فالمهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طرق. لازله. الكرشه. وش افضل العصاير الطبعيه. تساعد نقص الوزن. ...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-18 19:54:31
د.فراس ابو اسماعيل د.فراس ابو اسماعيل طوارىء
طوارىء سوريا
طبعا كل العصائر الطبيعية فيها نسبة ليست قليلة من السكريات ولذلك الاعتماد عليها بالحمية غير محبذ ويفضل الاعتماد على حمية كثيرة الالياف قليلة السكريات والدسم ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-17 12:01:20
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا انصحك بالاعتماد على المشروبات والاعشاب لانزال الوزن .. عليك تغيير عاداتك الغذائية ونمط حياتك فان هذه الاعشاب التي تسال عنها حتى وان نجحت في حرق الدهون وهو ليس بالضرورة، فانك ستعود لاكتساب الوزن من جديد بعد فترة ان لم تتعلم معها كيف تتحكم بغذائك وتبدا باتباع حمية غذائية صحية باشراف اخصائي التغذية وممارسة الرياضة المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-17 11:47:05
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
حميه غذائيه سليمة بالاضافه لبعض السوائل الحارقه للدهون مثل الماء والليمون والكمون والليمون والشاي الاخضر والقرفه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول 4 موزات يوميا مضر ؟وهل الموز يزيد الوزن ام ينقصه ؟بمعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-06 08:56:09
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
يعتمد ذلك على نظامك الغذائي . إذا كان الهدف من تناول هذه الكمية لزيادة أو إنقاص الوزن فلا ينصح بذلك . بشكل عام ينصح بتناول ٢-٤ حصص فواكة خلال اليوم و لا بأس من تناول جميع هذه الحصص من نفس النوع بشرط أن تكون ضمن نظام غذائي صحي علما بأنه دائما يفضل التنويع .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4