هل حب عباد الشمس يزيد الوزن

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك ... تعتبر المكسرات ومن ضمنها بذور دوار الشمس مفيدة للجسم ولها قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية منها اوميغا 6 وفيتامين E مضاد للاكسدة مفيد لتقليل الكولسترول الضار والفسفور والزنك ولكن تناوله بشكل كبير يؤدي الى زيادة الوزن لذلك يفضل تناول حصة واحدة يوميا ,بالهنا والشفا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا احب بذور عباد الشمس كل مااجوع إذهب أكل منه هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-30 20:21:06
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
الإفراط في تناول اى طعام يزيد الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا اتبع حميه للتنحيف هل حب عباد الشمس يؤثر على الدايت ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-12 21:26:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كمشة صغيرة كل 3 ايام مفيد كتير للحمية و غني ببعض انواع الفيتامينات . خدي كوب مرة اسبوعيا او كمشة كل 3 ايام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الكثرة في زيادة اكل حبوب عباد الشمس مضرة وتؤدي الي زيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 16:40:28
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... الزيوت النباتية خالية من الكولستيرول اساسا حتى الحبوب ايضا ولكن دائما الشي المفيد ان زاد عن المعدل الطبيعي انقلب لضار لذلك عزيزي يجب تناول كميات معتدلة منعا من زيادة الوزن تناول حفنة من المكسرات يوميا ولا تكثر اكثر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا من اشد المدمنين علي تناول حبوب عباد الشمس. وﻻحظت مؤخرا ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 16:01:15
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم لانها تعتبر من مجموعة الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول حب الكولاجين يزيد الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-02 19:46:51
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي كولاجين لها تاثير على الشعر، البشره ، الأظافر وليس لها تأثير بشكل مباشر على الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-23 13:22:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ليس لها تأثير على الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
بذور دوار الشمس هل تزيد الوزن وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-29 09:04:46
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
هي تعتبر من المكسرات واذا كانت محمصة فهي ستفقد قيمتها الغذائية وتصبح مصدرا للدهون .. مع ذلك تناولها بكميات معتدلة وبشكل ليس يومي لن تسبب زيادة في الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-26 16:34:58
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
نعم تناول بذور دوار الشمس بكثرة يزيد الوزن كونها تحتوى على زيوت
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4