هل "حليب الصويا" مع خلطه "بسريلاك" يزيد من الوزن و هل هو مفيد مع العلم ان سني 20 ووزني 48 و سرعه الحرق لدي عاليه او ماالذي يزيد الوزن

عدد الإجابات: 1
زيادة الوزن تتم عن طريق التركيز على المئكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وبنفس الوقت تكون صحية .. مثال عليها ! زيت الزيتون , الفواكة المجففة , الفريكة والبرغل , المكسرات المدخنة وبالتحديد مكسرات الجوز أو عين الجمل , المشروبات الحليبية المطعمة , الخبز الابيض , والعسل و الشوكلاتة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل حليب الصويا يزيد الوزن ام انه مفيد للتخسيس ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-26 14:23:05
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
حليب الصويا نباتي لكنه ايضا يحتوي على سعرات ؛ لكنه اختيار مناسب لمرضى القلب نظرا لخلوه من الدهون و الكولسترول
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الصويا يزيد الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 22:15:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
حليب الصويا يحتوي يعلى سعرات حرارية مثله مثل الحليب العادي، الذي يحدد زيادة الوزن أو نقصانه هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الصويا يساعد على زياده الوزن وهل له ضرر
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-09-09 17:04:34
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد أضرار من شرب حليب الصويا لكنه لا يعتبر مناسب للأطفال الرضع. كما أن الشرب المعتدل لحليب الصويا لا يؤدي الى زيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-08-20 18:12:33
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
اذا كان كامل الدسم و تشربه بكثره اكيد يزيد الوزن , و لكن اذا شربته بكميه معتدله ضمن نظامك الغذائي فلا ضرر منه بالعكس يعتبر جدا صحي و يفضل اختياره قليل الدسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
معرفة شي يزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 06:20:22
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب زيت الصويا يزيد الوزن؟ وهل له أضرار أو آثار جانبية؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-29 08:56:48
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كل الزيوتتزيد الوزن اذا تناولت بكميات كبيرة و لكن لا ينصح باستخدامه للقلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الاكل الصحي الذي لا يزيد الوزن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 17:07:52
د.علاء ناصر لطفي د.علاء ناصر لطفي طب اسنان
طب اسنان السعودية
اختي الكريمة كل الاكل صحي مالم تدخل فيه المواد المصنعة و الزيوت الصناعية و ايضا ان تم الاكل باتزان حسب حاجة الجسم .... الاكل الصحي هو المغلي او على البخار و ادخال الخضار به و المحافظة على كمية اللحوم الحمراء و البيضاء في الوجبات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4