هل رجيم الماء مضر بالصحة ؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
أي رجيم يجب أن يحتوي على كل المجموعات الغذائية لضمان نزول الوزن بشكل صحي دون العودة اليه، شرب الماء يجب أن يكون ضمن المعدل الطبيعي أيضاً أي 2-3لتر يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يشرب الماء باردا ام دافئا للرجيم و هل عند خلط الحليب مع الشاي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-10 20:07:42
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
بالنسبه لشرب الماء يجب ان يكون باردا مناسبا وخلط الحليب بالشاي يعيق امتصاص بعض العناصر الغذائيه الموجودع بالحليب لذلك يفضل اخذه بشكل منفرد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-03-01 15:48:09
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الماء العادي ما يفرق شاي مع الحليب عزيزتي هو يلغي فائده الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل مضر للجسم اذا كان السحور هو عبارة عن عصائر صناعيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-07 08:45:50
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك عصائر صناعية بداعي الريجيم؟ هل تنوي الى تقليل وزنك؟ ان كنت نعم يفضل تناول وجبة تضم النشويات والالبان والفاكهة والخضار لتعطيكي الشبع طوال فترة الصيام وتعويد الجسم على الحرمان والتجويع قد يكون العائق لعدم نزول الوزن وتناولي على الافطار 3 حبات تمر مع كوب ماء ثم صحن شوربة ويفضل الاكثار من شرب السوائل كالماء والابتعاد عن العصائر المحلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب 3 لتر من الماء يوميا مضر بالصحة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 16:41:32
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
غير مضر، المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
كلنا نعلم ام القمح مفيد للرجيم لكن سؤالي هل اكل خبز القمح بكمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-15 13:13:32
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
الخبز المصنوع من حبة القمح الكاملة مفيد لصحة الجسم لإحتوائه على نسبة أعلى من الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالخبز الأبيض. بالنسبة للروجيم، نعم، يجب تناوله بالكميات المناسبة لإحتياجاتك والتأكد من عدم الإفراط في تناوله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام سخان الماء الكهربائي البلاستيك مضر بالصحة؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 09:26:11
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا يفضل الاعتماد عليه لفترة طويلة لانه مضر بالصحة و اكثر عرضة للتكلس
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد رجيم بدون حرمان وماهو
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-09-22 09:54:39
د.سائدة فؤاد شنيقات د.سائدة فؤاد شنيقات تغذية
اختي اافاضلة الروجيم لا يعني الحرمان انا هو نظام غذائي محسوب الكميات ويشمل كل المجموعات الغذائية اللازمة للمحافظة على صحة وسلامة الجسم لذا يجب ان يشتمل النظام الغذائي على اطعمة ومشروبات من المجموعات التالية: مجموعة النشويات و معدل الحصص من هذه المجموعة يتراوح بين 4 الى 6 حصص، مجموعة الحليب ومشتقاته 2_3 حصص، مجموعة اللحوم والدواجن والاسماك 2_3 حصص، مجموعة الخضار والفواكه 3_ 5 حصص، مجموعة الفواكه 2_3 حصص،مجموعة الزيوت تقدر حسب حاجة الشخص واخيرا لا ننسى الماء المهم جدا في الحفاظ على صحة ونشاط الجسم ويجب شرب من 6 الى 8 اكواب من الماء يوميا وقد تتجاوز الثمانية اكواب للرياضيين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تغذية

السمنة

Altibbi Login Key 1 2 4