هل رياضه نط الحبل ضعف منطقة الاراداف والكرش مع نظام رجيم

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد رياضة معينة لمنطقة محددة ... ولكن ذلك سيساعدك على خسارة الوزن بالتأكيد من كل انحاء جسدك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل رياضة نط الحبل تنحف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-27 00:06:56
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
نعم ازا كانت مرافقة مع نظام غذائي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي كرشه عملت رياضه ورجيم نزل وزني ولكن مازالت الكرشه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 18:16:17
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يجب الاستمرار في ممارسة الرياضة لان الكرش قد يعتبر من الدهون الصعبة التي تحتاج الى وقت لتختفي ال كرش والنظام الغذائي يجب ان يكون قليل بالحلويات والدهون والمعجنات والمشروبات الغازية لانها تزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل 10 دقائق كل يوم نط على الحبل تنحف ؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-07 21:58:26
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اذا افترضنا ان السرعة متوسطة فهي تنقصك 130-150 كالوري بناء على وزنك والذي يعادل 4500 كالوري في الشهر ، فإذا افترضنا انك مازلتي على نفي النظام الغذائي وكل يوم تنطين الحبل لمدة شهر فتنقصين نصف كيلو فقط كل شهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمل رجيم نزل الوزن بس بقي الكرش مافيه ادويه هل المشكله وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2013-09-29 16:59:57
د.علياء نسور د.علياء نسور تغذية
تغذية الاردن
لإزالة الترهلات الموجودة في منطقة البطن عليك بالرياضةً مع التركيز على عمل تمارين الشد للبطن ، يمكنك البحث عن هذهالتمارين في اليو تيوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مع حلول شهر رمضان المبارك اتبع رجيم قليل السعرات مع تجنب كل انواع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-04 16:32:48
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اذا الوزن كبير يرجى عدم ممارسة رياضة النظ على الحبل و الاعتماد على المشي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 25 طولي 159 وزني 83 عملت رجيمات كثير فشلت وعندي سمنه في منطقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-16 20:17:16
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تنظيم الوجبات مع تخفيف الاكل والاكثار من التمارين الرياضيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4