هل زيت النخيل صحي؟؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
زيت النخيل من الناحية الغذائية عالي بالدهون المشبعة التي يحذر من كثرة تناولها لما لها من علاقة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. و الدهون المشبعة تسبب رفع الكولسترول في الدم ،ولكن يبقى مستوى هذه الزيوت المشبعة في زيت النخيل أقل من محتوى الزبدة إن استخدام زيت الذرة وبعض زيوت الخضراوات أفضل من استخدام زيت النخيل في القلي وإعداد الطعام.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل زيت دوار الشمس صحي ؟ ام غير صحي؟؟؟ ارجو الرد
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 11:39:37
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
استخدام زيت دوار الشمس بشكل معتدل صحي ولكن الااكثار منه يؤدي الى زيادة بالوزن لانه غني بالسعرات الحرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اتبع نظام صحي لأنقاص الوزن ، قمت بشراء خبز توس بالحبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 15:57:57
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
طبعا خبز التوست لابد من وجود مثل هذا المكوّن بداخلة ( زيت نخيل مهدرج ) لكي يكون هناك تماسك بالقوام ولكن الفرق اللذي نبحث عنه هو تكوين التوست من مصدر غير الطحين الأبيض لأنة يعتبر واحد من أقوى السموم التي تحارب صحة الجسم على مختلف الاصعدة ... فلا يوجد مشكلة لو تناولنا من شريحة ألى شريحتين يوميا من هذا التوست اللذي يحتوي على نخالة القمح الكاملة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يحتوي زيت الزيتون على الكولسترول وماهي الأطعمة التي تحتوي على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-05 02:02:11
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
زيت الزيتون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول والاطعمة التي تحتوي على الكوليستول هي الزيوت المشبعه مثل زيت النخيل الزبدة الكريما اللحوم صفار البيض الاجبان اللحوم المصنعه الحلويات خاصة العربية لاحتوائها على السمنة كذلك الكيك الذي يحتوي على الكريما والزبدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل زيت الزيتون يسبب السمنه أو يزيد الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-14 22:12:33
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
زيت الزيتون من الدهون الصحية وتناولها ضمن احتياجنا لا يسبب زيادة بالوزن او تركم الدهون. اما اذا اكثرنا من تناوله فانه يساهم في زيادة الوزن .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . هل فعلا حبوب زيت السمك تزيد الوزن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 13:08:36
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تحسن الشهيه لكنها تحتوي نسبة عاليه من فيتامين أ مما قد يسبب زيادة نسبته في الجسم والتعرض لمشاكل صحيه لذا ينصح باتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن دون اللجوء الى اي نوع من الأدوية او المكملات الغذائيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم استخدام زيت الزيتون لقلي البطاطس وغيرها واستخدامه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-24 19:46:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يجب استخدام زيت الزيتون للقلي، يمكن استخدامه للطبخ على أن لا يتعرض للحرارة العالية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4