هل شاي اولونق سبيشل الاخضر و زنجبيل التخسيس لها اضرار وزني 60 والطول 140 ؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
الشاي الاخضر والزنجبيل من الاعشاب المفيدة التي قد تزيد بنسبة ضئيلة معدل الحرق .أنصحك بممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوميا على الأقل، بالنسبة للطعام ينصح بتقليل كمية النشويات المتناولة والدهون والحلويات بشكل رئيسي. تناول وجبات متعددة صغيرة على طول اليوم واشرب الكثير من الماء. التقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على السمن والزبدة، تجنب تناول العصائر والكوكتيلات والحلويات والعجائن والمخبوزات والمكسرات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم حبيت اسأل عن الشاي الاخضر توقايين سبيشل هل له اثار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 14:33:16
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اذا تناولت الشاي بشكل معتدل اقل من 3 اكواب لن يكون له اضرار جانبية ، ولكن ان اكثرت منه قد يؤدي الى عدة اضرار منها الارق لان الشاي يحتوي على نسبة من الكافيين، والشاي الاخضر لا يسبب الامساك
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ممكن اعرف فائدة زنجبيل مع شاي الاخضر هلا ينحف ولالا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 21:59:22
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
الشاى الأخضر و الزنجبيل يحتويان على مواد جيدة كمضادت الأكسدة يساعدان فى نزول الوزن مع النظام الغذائي الصحى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد خلطه مكونه من البردقوش والشاي الاخضر والزنجبيل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-19 05:23:54
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
هذه الخلطه جيده وتؤدي الى فقدان الوزن وحرق الشحوم ولكن تجنب استخدامها لفترات طويله لانها توءدي الى اضرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك فرق بين الشاي الاخضر و شاي الرجيم والتخسيس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 15:13:20
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الشاي الاخضر معروف تركيبه ومضاره وفوائده اما شاي التخسيس فغالبا يتكون من اعشاب غير معروفه عند المستهلكين لذا الشاي الاخضر افضل واضمن
هل تريد التحدث الى طبيب:
الأطباء المحترمين .. السلام عليكم : هل يمكن مزج الشاي الأخضر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 08:46:00
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.. طبعا الشاي الاخضر والزنجبيل مفيد جدا وكوب واحد او اثنان في اليوم كافي ولكن ان كان قصدك تشربيه لهدف تخفيف الوزن فهو قد يساعد في الحرق ولكن لا تعتمدي عليه اعتماد كلي لان الدهون تتطلب لاذابتها حمية غذائية ورياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 28..عزباء لا أعاني من اي مرضأشرب كل يوم تقريبا كوبين شاي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-12 08:34:33
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
في جميع الأمور هناك أمور اساسية و امور ثانوية ، الأصل الأخذ بالأساسيات و قد يؤخذ بالثانويات و لكن ليس العكس و كذا الحال في حالة إنقاص الوزن فالأساس هو إتباع نظام الغذائي الصحي و زيادة النشاط البدني . لا بأس من تناول هذه الكمية ، علما بأنه قد لا يتم تحقيق الهدف المرجو منها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-03-20 09:09:17
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
بهذه الكمية لا، لكن تأثيرهم في انقاص الوزن ليس كبير، الأصل هو اتباع برنامج غذائي قليل الدهون وبسعرات حرارية محددة حسب وزنك وطولك، وممارسة نشاط رياضي بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4