هل شرب الشاي كل يوم في وجبة الفطور مضر لممارسي رياضة كمال الأجسام في الليل.

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ولكن يجب عدم الافراط في تناول الشاي و القهوه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب الشاي الاسود بكثرة (يعني 7 لتر باليوم) مضر بالجسم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 01:28:30
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
نعم انه مضر
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد اتباع حميه شديده وهي زبادي على الفطور وزبادي في السحور مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 23:30:49
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
طريقة نظامك خاطئة جداً وغير صحية يجيب عليكي تقسيم الوجبات بكميات صغيره خلال ساعات الفطور مثلاً البدا بحبتين من التمر مع سلطة خضار وصحن من الشوربه وبعد مرور فتره صغيره تتناولي وجبة صغيرة وبعدها بفتره تتناولي وجبة سناك خفيفة وبعدا ياتي وجبة السحور !! وجبة السحور هي وجبة مهمة جدا كوجبة الفطور في الايام العاديه تناولي بالسحور الاغذية التي تحتوي على نسب بروتين والياف عاليه وبكميات معتدله بهذه الطريقة تنحفين مع ممارسة الرياضة بعد الافطار بساعتين او قبل الافطار بساعتين،!! وتناول الشاي الاخضر يساعد على رفع معدل الحرق لديكي!! هذه هي الطريقة الصحيحة لنقصان الوزن! حرمانك للاكل وتناول الادويه طريقة خاطىة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التمرين قبل الفطور برمضان مضر للجسم ؟ وبالتمارين اقصد ممارسه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 08:16:46
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
يمكنك ممارسة الرياضة قبل الافطار ان كان الطقس مناسب و لن تشعر بالعطش، او يمكنك ممارسة الرياضة بعد الافطار بساعتين، يمكنك القيام بأي رياضة تتحملها في رمضان و تناول وجبة غنية بالبروتينات و الكربوهيدرات و قليلة الدهون بعد الرياضة من نصف ساعة إلى الساعتين ليساعد على بناء عضلاتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا سنتناول في وجبة الفطور في يوم الامتحان
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 16:25:32
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك اقترح عليكي تناول وجبة افطار مشبعة مثل رغيف خبز مع 3-4 ملاعق لبنة مع شرحات خضار مقطع بندورة وخيار مع فاكهة هكذا تكون قد اخذت من جميع العناصر المهمة للجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو فائد الشاي الاخظر كل يوم اشرب 3كاس بعد كل وجبه وهل له فائده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 01:00:57
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الشاي الأخضر يحمي من أمراض القلب والسرطانات ويساعد في نزول الوزن مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ولا ينصح بتناوله بعد الوجبة مباشرة لأنه يقلل من امتصاص الحديد والكاليسيوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم قرأت ان شرب ملعقة شاي من زيت الزييتون كل يوم عالريق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 21:07:33
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
زيت الزيتون مفيد في كل الأحوال ولا يفرق إن كان على الريق أم لا، ما عدا في حالة الإمساك ينصح به على الريق، مع الأخذ بعين الإعتبار محتواه من السعرات الحرارية حيث أن الملعقة الصغيره منه تحتوي على 45 سعرة حرارية مثله مثل باقي الزيوت.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4