هل شرب المياه بكية كبيره في وقت صغير حوالي 3 لتر في 4 ساعات بالإضافة لشاي أخضر..مضر بالصحه. .أو بيعمل كرش؟

عدد الإجابات: 1
شرب الماء ضروري جدا للجسم وينصح بتناول 2 لتر يوميا وممكن ان تزيد الكمية في حالة الحر الشديد وومارسة التمارين الرياضية والماء لا يسبب الكرش
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب المياه بكميه كبيره مضر بالصحه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-11 22:06:19
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
المعدل الطبيعي هو 2-3 لتر يومياً أي 8-12 أكواب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل كثرة شرب الشاي الاخضر مضر بالصحه مثل الكلى
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 16:49:19
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا ينصح بأن يتجاوز 3 أكواب في اليوم، الإعتدال في كل شيء دائماً مطلوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب النسكافيه و الشاي و العصائر يغني عن شرب الماء
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 08:34:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك .. طبعا لا يغني عن الماء يجب شرب 2-3 لتر يوميا حتى لو لم نشعر بالعطش كما ان الشاي والنسكافيه فيها نسبة من الكافيين التي تعمل على ادرار السوائل في الجسم لذلك يفضل شرب الماء بعد شرب الشاي والنسكافيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شعرى خشن وبتساقط ومش عارفة علاجة وعندى كرش كبير وعايزة اخس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 08:26:31
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... اولا عليك حل مشكلة شعرك ومراجعة الطبيب ليقوم باجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من سلامة صحتك ومن ثم عليك بالتركيز على الماكولات البحرية الاسماك كما ان المكسرات مفيدة جدا فهي غنية بالزنك المهم في تقوية الشعر والاظافر اما بالنسبة للكرش يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لشد المعدة والتركيز على هذه المنطقة عليك بتناول وجبات متعددة خلال اليوم وتكون معتدلة ومتوازنة وعدم تناول وجبة واحدة لانها العامل الاكبر في وجود الكرش كما ان ادخال الخضار الى وجباتك مهم لاعطاء الشعور في الشبع بكميات قليلة وسعرات اقل وشرب 2-3 لتر ماء , بالتوفيق عزيزتي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل صحيح ان شرب 4 لتر من حليب كامل الدسم في اليوم يزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-04 14:00:38
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
4 لتر ! كمية كبيرة جدا ، توصيات التغذية تنصح بتناول 2-3 أكواب يوميا ويفضل طبعا تناول الأنواع قليلة أو خالية الدسم . كوب الحليب كامل الدسم يحتوي على 150 سعرة حرارية أما بالنسبة للحليب الخالي الدسم 90 سعرة حرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الشاي الاخضر يوميا بما يعادل 3 اكواب يوميا له مضار في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-26 09:57:44
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
الشاي الأخضر مفيد جدا وشربه بما يعادل 3 أكواب جيد وليس له أي أضرار ولكن ينصح بعدم شرب أكثر من 3 أكواب يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4