هل شرب زيت الزيتون علي الريق ضار ام لا؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من النافع يسبب الضرر ... يفضل بدلا من تناولها على الريق تناوله صباحا على الفطور مع اللبنة او زيت زعتر ومن الممكن اضافته على السلطات والتبولة والمتبل والحمص ... تذكر ان الملعقة الصغيرة الواحدة من زيت الزيتون اي حوالي 5 مل تعادل حصة دهون واحدة اي 45 كالوري... بالهنا والشفا.. ومن فوائد زيت الزيتون كما جاء عن الرسول الكريم عليه السلام ( كلوا الزيت وادهنوا به )
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون علي الريق مرة في الاسبوع مضر ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-29 16:58:22
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
شرب زيت الزيتون على الريق يساعد في التقليل من الإمساك وهو مفيد في كل الحالات مع الأخذ بعين الاعتبار بأن ملعقة صغيره منه تحتوي على 45 سعرة حرارية فالاعتدال مطلوب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم قرأت ان شرب ملعقة شاي من زيت الزييتون كل يوم عالريق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 21:07:33
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
زيت الزيتون مفيد في كل الأحوال ولا يفرق إن كان على الريق أم لا، ما عدا في حالة الإمساك ينصح به على الريق، مع الأخذ بعين الإعتبار محتواه من السعرات الحرارية حيث أن الملعقة الصغيره منه تحتوي على 45 سعرة حرارية مثله مثل باقي الزيوت.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يسبب شرب زيت الزيتون على الريق انخفاض ضغط الدم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-02-16 07:21:54
د.جاسر البربري د.جاسر البربري تغذية
سيحسن الكوليستيرون النافع و ينقص الكوليستيرول الضار و بعض الابحاث تشير الى احتمال تاثيره على الضغط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ما فائدة شرب ملعقة من زيت الزيتون على الريق وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 17:45:27
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل شرب كوب خميرة فوريه بالحليب يوميا على الريق يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-11 11:53:14
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
عليك السلام .لم يثبت ان الخميرة تزيد الوزن لكن لها أهمية في عملية التمثيل الغذائي. اما فوائد زيت السمك يعزز القدرات العقلية ويحمي من الكآبة ويرفع مستوي التركيز والقدرات الذهنيه يقلل من تجلط الدم ويخفف الآلم المفاصل ويرفع مستوي الكولسترول النافع ينشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي يقلل من مخاطر الإصابة باامراض القلب ويساعد في الحماية من جفاف العيون ويساعد في تخفيف الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته سؤال.. متى يجب علينا الشرب؟ زيت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-09 16:47:00
د.هلا سامي د.هلا سامي تغذية
تغذية الامارات
يمكن تناول زيت الزيتون في جميع الاوقات ، لا مشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4