السلام عليكم هل شرب كاس من الماء الفاتر مع نصف ليمونه على الريق ينحِّف فعلا ؟ وهل له اية اضرار؟

العمر: 15 سنة
عدد الإجابات: 1
عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ،لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , لا يوجد دراسات مثبتة صحة تاثير الماء الفاتر على اذابة الدهون بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل شرب نصف كاس ماء مع نصف ليمونه بعد الأكل يساعد على الهضم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 13:10:41
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك.. الماء مع الليمون أو ما يسمى detox water.. تعتبر المياه رقم واحد في تخليص الجسم من السموم ... لاتساعد على الهضم بالمعنى الدقيق فالهضم يمر بمراحل عدة ابتداء من الهضم الفموي الى الهضم المعدي .. ولكن عندما يتخلص الجسم من السموم سوف تشعرين براحة كبيرة ... أنصحك بتجهيز ليتر ونصف ماء مفلتر مع 2 حبة ليمون شرائح مع 2 حبة خيار شرائح مع حوالي 15 ورقة نعنع فريش وتجهيزها مساء ليتم تناول هذه المياه على مدار اليوم التالي.. لتحسن الهضم عليك بالمضغ الجيد وعدم الأكل بسرعة وتوزيع وجباتك على أكثر من وجبة واحدة في اليوم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الماء الفاتر صباحا مع قليل من الليمون على الريق يؤثر على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-08 08:46:53
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
لا يؤثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق لمدة اسبوع يخسرني ٢ كيلو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-08 22:49:55
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
غير صحيح، ولا يوجد مشروب في العالم يجعلك تخسر وزن بدون اتباع نظام غذائي، الطريقة المضمونة في نزول الوزن هي اتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب كاس ماء و ليمون ع الريق يأثر على الشخص ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-24 23:27:04
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
لا يضر الا اذا كنت مصابا بالتهاب المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق يؤذي المعدة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-04 08:15:57
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا يفضل شربها على الريق و بحال شربتها لا تجعل كمية الليمون كبيرة و خاصة اذا كنت تتناولها على مدى طويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
شرب لتر من الماء مع شرايح ليمونه واحده على مدار اليوم هل هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-24 20:21:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
عموماً لا يضر لكن في حالتك ينصح بالتخفيف منه وعدم شربه على الريق لكي لا يضر المعدة، وعند شربه استخدمي (المصاصة) لكي لا يؤثر على الأسنان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4