هل شوربة العدس مفيدة للريجيم

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم فشوربة العدس مليئة بالبروتين والمعادن والفيتامينات وتساعد على امتلاء المعدة والاجساس بالشبع نطرا لغناها بالالياف، ينصح عند تحضيرها استخدام القليل من الزيت وعدم المبالفة في استخدامه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي انواع البقوليات المسموحة لمرضى السكري وهل شوربة العدس ترفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-09 16:58:51
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك لا يوجد طعام ممنوع لمريض السكري ولكن الاعتدال بكل شي واجب مغلي القرفة ممتاااااز لتنظيم مستوى السكر في الدم كما ان البقوليات والحبوب الكاملة تلغب دور مهم لتنظيم السكر حيث انها قليلة المؤشر الجلايسيمي اي انها ترفع السكر ببطء العدس واللبنة مسموح لتناولهم واذا اردتي برنامج ارحو التواصل معي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشوربه تزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 12:17:10
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اذا كانت دسمة وتحتوي على الكريما او المعكرونة ومرقة الدجاج فانها تكون عالية بالسعرات، اجعلي الشوربة بسيطة كشوربة الخضار واضيفي البهارات المنزلية مع ان الشوربات الاخرى كالفطر و العدس مفيدة الا انها اعلى بالطاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل خبز الشعير يفيد للريجيم وهل له مضار
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 00:46:56
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
نعم يفيد الريجيم حيث ان 100 غرام تحتوي على حوالي 15 غم من الالياف والتي تفيد بنزول الوزن كما انه مفيد لخفض مستوى السكر لدى مرضى السكري والتخفيف من اعراض بعض امراض الجهاز الهضمي والمعدة والامساك ويخفض ضغط الدم والكوليسترول والوقاية من الاصابة بسرطان المعدة والقولون
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عاملة روجيم وهو كاستين مي حارة عريق وبعدها كاس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 04:26:47
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
هذا الرجيم يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية مما يؤثر على صحتك، ينصح بمراجعة أخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة لك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلك اريد كيفية الريجيم لاني عملت ريجيم ونزل عندي كثير من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-12-07 21:07:07
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
عنصر الحديد هو من العناصر الغذائيه التي يحتاج إليها الجسم لانها ضروريه جدا للصحه وهي تساعد على تكوين الهيموغلوبين لكرات الدم الحمراء. نجدها في اللحوم الحمراء، الكبد البيض، بذور القرع، السمسم ، الدواجن والاسماك، البقوليات، العدس..لتنزيل السمنه...يجب ان يكون نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائيه المهمه حيث تناول ٣ وجبات بدايتها بكوبين من الماء والسلطه الغنيه بالالياف والعناصر الاخرى التي ذكرت لكن بكميات قليله وانهاء الوجبه قبل الشبع بقليل... برنامج رياضي او المشي يوميا حتى ساعه على الاقل مراجعة مقالة التعامل مع السمنه الزائده..
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل اضافة السكر الدايت للشاي الأخضر تأثر علا مفعوله للريجيم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-08 17:49:33
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يفضل اخذ الشاي الاخضر دون تحلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4