هل صحيح الرياضه تنحت الجسم ؟ انا ليس لدي خصر واريد ان يكون لي خصر

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم خصوصاً عند عمل تمارين لهذه المنطقة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة طولي 157 و وزني 54 ما شاء الله لي خصر و لكن المشكلة التي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 17:15:47
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يفضل الابتعاد عن استعمال الادوية لما لها من اضرار جانبية على المدى البعيد ، وممارسة الرياضة التي تستهدف تلك المنطقة بالنسبة للنظام الغذائي يجب وضعه اعتمادا على عدة قياسات وحالة الشخص الصحية والبدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند كرش وزوايد بالخصر وجربت الرياضه وكل شي وماتنزل في في المحلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-27 10:52:39
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
المشدات لا تفيد في نزول الوزن أو ازالة البطن مهما كان نوعها، ما تفعله فقط هو عصر الأعضاء الداخلية مما يؤثر بشكل سلبي، اتبعي حمية غذائية قليلة الدهون ومارسي الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مساء الخير, رمضان مبارك أتمنى أن تكونوا بخير, انا شخص نحيف جدا لكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 16:11:00
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
بالرياضة تنحت الجسم وتشده
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الطبيعي ان الخصر الايمن يكون ابرز من الخصر الايسر حيث أني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-29 12:46:40
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ... من الطبيعي ان كل نصف من جسم الانسان يختلف عن النصف الآخر ... فالجزء الأيمن يختلف قليلا عن الأيسر بكافة أجزاء الجسم وليس فقط الخصر .. الأهم التخلص من الدهون الزائدة بشكل عام ... بالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اتبع نظام معين لحرق دهون البطن لست اعانى من السمنه لكنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 11:09:20
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
لا تلجأ للادوية للحصول على وزن مثالي و قوام رشيق و لتحصل على ذلك عليك مواصلة الحمية الغذائية و الرياضة مع التركيز على مناطق معينة في الجسم كتمارين البظن و الخصر و الجري
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلم عليكم .. انا جسمي يميل للنحافة ، لكن اريد ان انحت الخصر ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 16:46:34
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4