السلام عليكم هل هناك ضرر من الاكثار من الحليب ومشتقاته! فأنا احبها و اشرب مايقارب كوبين حليب يوميا بالاضافه الى علبة زبادي ؟هل هناك ضرر

الجنس :: أنثى |
العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ضرر من ذلك , فقط يجب الانتباه الى مستوى الدهون في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تأثير سلبي على صحتي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-29 08:54:10
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك ضرر من تناول مشتقات الحليب والألبان ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-08 14:38:38
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لايوجد ضرر عند تناولها بالحصة المسموحة وهي 2-3 حصص يومياً
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الأسماك توكل مع الحليب ومشتقاته
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 09:51:26
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم لا يوجد ضرر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشرب لتر حليب يوميا مع ٤٠٠ جرام موز هل لهذا ضرر . شكرًا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-09 01:14:13
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
إذا كان من ضمن احتياجات الجسم فلا مشكله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اكثر المأكوﻻت التي اجد فيها كالسيوم عدا الحليب ومشتقاته
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-18 11:39:00
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... الحليب ومشتقاته تحتوي على اكبر نسبة من الكالسيوم , موجود الكالسيوم ايضا بالخضراوات الورقية مثل البروكلي والملفوف وايضا موجود في الاسماك ذات العظام الطرية مثل سمك السردين والسلمون المعلبة وايضا موجود في الاطعمة المضاف اليها الكالسيوم التي تسمى الاطعمة المعززة بالكالسيوم مثل حبوب الافطار "كورن فلكس" وعصائر الفاكهة ومنتجات التوفو ايضا ويجب النظر الى الملصق على النتج للتاكد من اضافة الكالسيوم والاحتياج اليومي من الكالسيوم 1000 ملغم يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أنا مقبلة على الزواج عمري 25 سنة ولم أشرب الحليب لأني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 08:37:06
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... , موجود الكالسيوم ايضا بالخضراوات الورقية مثل البروكلي والملفوف وايضا موجود في الاسماك ذات العظام الطرية مثل سمك السردين والسلمون المعلبة وايضا موجود في الاطعمة المضاف اليها الكالسيوم التي تسمى الاطعمة المعززة بالكالسيوم مثل حبوب الافطار "كورن فلكس" وعصائر الفاكهة ومنتجات التوفو ايضا ويجب النظر الى الملصق على النتج للتاكد من اضافة الكالسيوم والاحتياج اليومي من الكالسيوم 1000 ملغم يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4