السلام عليكم اريد ان اعرف هل طولي مناسب لعمري ووزني مناسب لطولي ووزني مناسب لعمري علما بان طولي 160 ووزني 53 ؟؟؟ مع ان الاغلب يقول لي اني طويله القامه ونحيله الجسم

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
الوزن مناسب جدا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا بنت. عمري 15 سنه طولي 160 سم هل طولي مناسب ؟ ووزني 53...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 08:35:07
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الوزن والطول مناسبين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اسأل كيف ازيد وزني مع العلم ان عمري 24 سنة ازن 53 طولي 160
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-31 15:01:03
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 16 سنه وطولي 160 ووزني 63 هل وزني مناسب؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-09-09 12:04:48
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
وزنك طبيعي بالنسبة للطولك. لكن يفضل أن تخسري بعض الوزن كي يصبح وزنك مثالياً "56 كغم" وفي نفس الوقت يجب أن تحرصي على أن تكون عملية خسارة الوزن صحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-09-04 13:34:32
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
وزنك متناسب مع طولك وعمرك لكن يفضل لو ينزل قليلا بشرط ان يكون نزول الوزن بطريق صحيه لانك في عمر نمو مهم جدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 25 ووزني 50 و طولي 160 هل طولي مناسب لوزني و عمري أم لا?!!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-07 16:06:17
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
وزنك يقع ضمن الوزن المناسب لطولك ولكن يفضل زيادة الوزن بمعدل 3 الى 9 كغم لتجنب عدم وصولك للنحافة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 30 ووزني 53 وطولي 185 هل اعاني من النحافة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-12-31 18:44:42
د.ريم بسام فؤاد مبارك د.ريم بسام فؤاد مبارك تغذية
نعم تعاني من النحافة مؤشر كتلة الجسم 15.5 يعني نحافة شديدة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-22 20:29:43
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
حسب الوزن والطول المذكورين فإنك تعاني من النحافة، وتحتاجي ل 12 كيلو على الأقل للوصول إلى الوزن المثالي أولاً يجب التأكد من أنك لا تعاني من أمراض أدت إلى النحافة كأمراض الجهاز الهضمي، نقص الحديد، فرط نشاط الغدة. ثم يأتي العلاج بالغذاء ويكون بتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكمية كافية يومياً (اللحوم, الحليب ومشتقاته النشويات، الفاكهة والخضار) مع زيادة الكميات بالتدريج والتركيز على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والدبس والقشطة والحلاوة لزيادة الوزن بشكل صحي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 147 ووزني 46 علما ان عمري 24 سنة هل وزني مناسب لطولي .؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 05:13:24
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نعم عزيزتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4