هل فصائل الدم لها غذاء معين لكل فصيلة وهل عدم التقيد في الغذاء يكون سبب من اسباب النحافة؟ وهل اتباع غذاء فصائل الدم يساعد في توزان الجسم؟

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
التغذية حسب فصائل الدم موضوع ما زال قيد الدراسات ولم يثبت بعد ، الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه، الألبان، اللحوم، النشويات والدهون المفيدة . تناول يوميا 3-5 حصص من الخضار الطازجة والمطبوخة، حصتين من الفاكهة، حصتين من الألبان قليلة الدسم، ينصح بالتركيز على النشويات ذات الحبوب الكاملة وبالنسبة للحوم ينصح بتناول السمك 3 مرات أسبوعيا، قلل من تناول الملح والسكر والدهون والسمن والأطعمة المصنعة المحتوية على المواد الحافظة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انواع فصائل الدم والغذاء المناسب ولضار لكل فصيله شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-18 23:40:19
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
فصائل الدم هي A , AB, B, O الغذاء لفصائل الدم : بكل بساطة ، تناول غذاء صحي متوازن و سليم يحتوي الخضار والفواكه و الحبوب الكاملة و كميات مناسبة من البروتين من الدجاج و الاسماك ، و تناول السوائل و التمارين الرياضية المناسبة هو الغذاء و النظام المناسب لجميع فصائل الدم، ولا يوجد نوع طعام ممنوع عن اي فصيلة دم معينة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك علاقة بين فصيلة الدم ونوع الأكل وهل جميع الأطعمة تناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-18 13:00:12
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الدراسات الاخيره تفيد بان هناك علاقة قوية وبعض الماكولات تسبب زيادة الوزن لبعض فئات الدم وبعضها يسبب نقص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..هل صحيح الشاي الابيض يثبت الوزن لم هم فصيلة دمهم o...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-26 13:44:41
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اولا فان شرب الشاي او انواع الاعشاب ليس هو السبب لرئيسي لزيادة الوزن او تخفيضه او حتى تثبيته, وانما البرنامج الغذائي محسوب السعرات الحرارية بناءً على الهدف الذي تريده. بالنسبة لريجيم فصائل الدم فليس هناك ادلة قوية ومؤكدة على صحتها او فعاليتها فالمهم لتخطيط الحمية هو الغذاء الصحي المتوازن والنشاط الرياضي دون الضرورة لمعرفة فصيلة الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الحل لتنحيف الافخاذ وهل هناك غذاء معين او رياضة معينة! ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-17 08:39:52
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
جسم النساء يخزن الدهون الزائدة في منطقة الافخاذ لذا عند اتباع حميه صحيحه وتمارين محدده لتلك المنطقه اول ما ينحف في الجسم هو الافخاذ
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-16 17:33:45
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد غذاء معين لتنحيف منطقة معينة, وتوزيع الدهون بهذا الشكل هو امر وراثي, الرياضة كالمشي واتباع حمية لتنزيل الوزن باشراف اخصائي تغذية هي ما يساعدك على نحت الجسم وحرق الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد غذاء خاص لمعالجة نحافة الوجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-13 22:52:13
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
لا يوجد غذاء مخصص لتسمين او تنحيف عضو معين في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
النحافة اسبابها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-17 17:56:18
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
النحافه حالة يقل فيها وزن الجسم عن الوزن المثالي اسبابها قد تكون ناتجة من بعض الامراض مثل السكري اوالدرن وزياده هرمون الدرقية أو اضرابات غذائية مثل فقدان الشهية اوعدم اخذ القدر الكافي من الطعام او عدم اتزان الوجبات اوكثرة النشاط الجسماني او تكون وراثة اومشكلة في الهضم والامتصاص والاستقلاب او تكون ناتجه من حالة نفسية او ممارسة التدخين او تكون نحافة وراثية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4