هل في وصفات الوجه أستعمل الشوفان المسلوق او الني

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل المسلوق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي فوائد الشوفان؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-30 15:01:29
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يحتوي الشوفان على الألياف التي تقلل من الإمساك وتساعد في خفض الكوليستيرول وضغط الدم ةضبط نسبة السكر في الدم ويحتوي على المعادن وفيتامينات ب المهمة لعمليات الجسم وهو مثالي لتناوله على الفطور أو قبل التمرين لأنه يزود الجسم بالطاقة والنشاط
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اتنوال الشوفان والبيض بشكل يومي على الفطور هل هاذا ممكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-05 11:38:16
د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني الغدد الصماء
لا ضرر في ذلك بشرط عدم وجود إرتفاع بالكوليستيرول لديك ويفضل تناول البيض مسلوقاً
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يقوي العضلات وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-08 22:34:18
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
وعليكم السلام ان الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يعتبر من الاغذيه المهمه لتقويه العضلات لاحتواءهما على البروتين والألياف المفيده للعضلات وممكن الاستفادة منه في الريجيم خصوصا تناوله صباحا مع الفطور لانه يعطي إحساسا بالشبع لاحتواءه على الألياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من صعوبة الافطار في الصباح عندما اكل اثناء او بعد الاكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-14 21:31:54
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
جربي اكل الفواكه، مثل التمر بدل من الخبز و الحواضر مباشرة و من ثم بعد ساعة تناولي فطورك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشوفان يصلح لمرضى حساسية القمح ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 18:33:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الأصل أن حبوب الشوفان خالية من مادة الجلوتين (الممنوعة لمرضى حساسية القمح)، لكن غالباً ما تخلط حبوب الشوفان مع القمح في المزارع لذا يجب أن يكتب على المنتج عبارة خالي من الجلوتين أو Gluten free.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشوفان يزيد الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-12 22:00:10
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ملعقتين يوميا تاعد على انقاص الوزن اما الاعتماد عليه بكثرة تزيد الوزن و الاهم ماذا تاخذ معه و كيفية تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-01 23:04:23
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
انه مفيد جدا مصدر للألياف الغذائية التي تساعد في تنظيم السكر في الجسم و انقاص الوزن و لكن الكمية مهمة فنصف الكوب يعادل حصة من النشويات و تساوي ٨٠ سعرة حرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4