هل لحم الخروف يرفع مستوى الكلسترول و التريغليسيريد في الدم ونحن في ايام العيد

العمر: 43 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك... كل عام وانت بخير عزيزي , اذا كانت قطعة اللحمة عليها دهون نعم فهي تؤثر بارتفاع الكليستول والدهون الثلاثية لذلك انصحك بازالة طبقة الدهون وتناول كميات معتدلة لتجتنب الامراض .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي الأطعمة التي تزيد من نسبة الكلسترول المفيد في الدم (H.D.C)؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-07-04 08:20:43
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
الكوليسترول الجيد يزيد بتناول الاسماك و التونا لغناها بالاوميغا 3 , اكيد السمك المشوى او المطهى بالفرن ... زيت الزيتون ولكن بكمية معتدلة ... المكسرات النية لكن كمية قليلة مثل 6 حبات لوز او 3 حبات جوز في اليوم .. و اهم شئ ممارسة اللرياضة تزيد HDL على الاقل 30 دقيقة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استعمال الزيت البلدي في. طبخ يرفع الكلسترول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-17 18:38:45
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ان استعمال زيت الزيتون في الطعام مفيد جدا فهو يقوم برفع الدهنيات الجيده في الجسم (hdl) -high densety lipoprotin لكن لا ينصح بتعرضها لحراره عاليه او للغليان مثل الزيوت الاخرى لانها تتحول الى مواد سامه . ،. ،، . .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف احافظ على وزني في العيد ومتى اكل كعك العيد في الصباح ام ماذا ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-10-21 14:58:38
د.سماح محمود ذكرالله د.سماح محمود ذكرالله تغذية
يفضل في الصباح على وجبة الافطار
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البنجر يرفع معدل السكر في الدم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 15:59:50
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
قد يكون لشرب كوب من عصير الشمندر(نصف لتر) تأثيرا فوريا على علاج ارتفاع ضغط الدم, هذا ما أظهرته دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا. ماذا يعني هذا في الواقع؟ هذا يعني أن عصير الشمندر يمكن أن يقلل من حالات الوفاة الناجمة عن أمراض القلب بنسبة 10٪. القيمة الغذائية للشمندر (100 غرام صاف): السعرات الحرارية: 43, الكربوهيدرات: 9.6 غرام, السكر: 6.8 غرام, الالياف الغذائية: 9غرام, الدهنيات: 0.18 غرام, البروتينات: 1.6 غرام, الماء: 88 غرام, فيتامين ج(C): 5 ملغرام (6% من الاستهلاك اليومي الموصى به). حمض الفوليك: 110 ملغرام (27% من الاستهلاك اليومي الموصى به), فيتامينA : 2 ملغرام, الكالسيوم: 16 ملغرام, الحديد: 0.8 م
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي فقر الدم أنيميا ما العلاج رفع مستوى الدم خلال 5...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-20 00:21:19
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
مصادر الحديد في اللحوم الحمراء و الفاصوليا البيضاء والعدس وحبوب القمح والخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والملوخية والعسل والشمندر والتمر والعسل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكرونة مع الخضار او الدجاج تزيد الدهون في الجسم. مع العام ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 09:11:29
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الكربوهيدرات الزائده عن حاحة الجسم تتخزن على شكل دهون وتزيد نسبة الدهون الثلاثية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4