السلام عليكم دكتور اود ان اعرف هل للف البطن بنايلون اثناء ممارسة الرياضة لها اضرار صحية و شكرا .

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
لف البطن ليس له اي فائده في تخفيف الوزن بل ويعتبر باضرار بحيث انه يغلق المسامات الجلديه ويمنع عمليه التعرق ولا انصح به ابدا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وش طرق التخلص من الكرش وهل استخدام النايلون ولوش الجسم بزبدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 22:52:38
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
هذه الأمور لا تفيد في إزالة دهون البطن، الذي يفيد هو ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل 45 دقيقة معظم أيام الأسبوع والالتزام بنظام غذائي مناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله هل ممارسة الرياضة دون فطور على معدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-05 06:16:41
د.محمود كمال د.محمود كمال صيدلاني
صيدلاني السعودية
الفطور من اهم الوجبات للجسم....وانصحك بعدم بداية يومك بدون فطور
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اما من عشاق زبدة الفول السوداني واتناولها كثيرا هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:28:50
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يفضل الاعتدال على الرغم انه ليست لها اضرار ولكنها تحتوي سعرات حراريه عاليه وينصح بتخفيفها اذا كنت تعاني من الوزن الزائد
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم اطلب مساعدة حابة تخفيف وزني وخاصة البطن وشكرا ؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 22:11:50
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك...دهون البطن من أكثر انواع الدهون خطرا على الجسم . اولا عليك عدم اعتماد وجبة واحدة في اليوم لأن الجسم في هذه الحالة يقوم بتخزين ماتناولته على شكل دهون.. أن تكون آخر وجبة رئيسية في اليوم قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل .. يجب الأكل ببطء والمضغ جيدا والتأكد من عدم وجود مشكلة الامساك لديك .. ومن الضروري جدا التقليل قدر الامكان من السكريات البسيطة سواء المحليات او المشروبات الغازية او العصائر الصناعية والابتعاد عن تناولها مع الوجبة .. يفضل ان تباعد بين العصائر والوجبة الرئيسية من ساعة لساعتين و أن تكون العصائر طبيعية..الشاي الأخضر مع الليمون والزنجبيل أيضا مهمة والرياضة مهمة جدا ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ممكن اعرف شنو العلاج الذي يستخدم الازالة الكرش و لشد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 17:39:02
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
وعليك السلام والاكرام... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعرف ان جميع حبوب التنحيف لها اضرارها، لكن أودّ ان اعرف رأيكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 01:02:50
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4