هل مشروب القرفة يساعد على انقاص الوزن واذابة الدهون ؟

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل مغلي الزنجبيل مع القرفة يساعد على التخلص من الوزن الزائد ؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-01 20:56:00
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يعتمد على هذا المشروب لانقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام. ويساعد في التقليل من الكوليستيرول السيء لكن أيضاً يجب اتباع نظام صحي يشمل التقليل من الدهون كما في اللحوم المدهنة، والمقالي والوجبات السريعة، والإكثار من الفاكهة والخضار وتناول الحبوب الكاملة والشوفان والمكسرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مشروب العسل مع القرفة يساعد في تنزيل الوزن بشكل ملحوظ؟؟؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-26 11:31:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ليس له أضرار ولا يساعد على تنزيل الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب قشر القهوة بعد غليه مع الزنجبيل والقرفة يساعد على حرق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 15:52:22
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل مشروب القرفه بالحليب و الشوفان علي السحور تساعد علي نقص الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-23 07:52:45
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
مشروب القرفه بالحليب و الشوفان علي السحور بالاضافة للخضار والفواكهة تعتبر وجبة صحية جدا وتساعد على خسارة الوزن , رمضان يعتبر فرصة لخسارة الوزن اذا تم استغلاله بشكل صحيح , واستغلاله بعدم اتباع رجيمات قاسية تودي الى الجوع لان الجوع يقلل من عملية حرق الدهون , من ضروري جدا تناول النشويات والبروتين في وجبة الافطار و السحور النشويات المعقدة مثل الخبز الاسمر و معكرونة السمراء والارز الاسمر , تقليل من المقالي و الحلويات و مشروبات العالية بالسكر وهذا يعني عدم الغائها ولكن عدم المبالغة فيها ممكن بدل عملية القلي شوي الاطعمة او سلقها وهكذا تخففين من كمية الدهون المضافة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك دواء او شي يساعد على تخفيف الوزن واذابة الشحوم المتراكمة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-07 12:19:37
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح بتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل الوجبات الكبيرة والقليلة، والتقليل من الدهون قدر الإمكان بتجنب المقالي والوجبات السريعة وتناول منتجات قليلة الدسم، واستخدام طريقة الشوي أو السلق أثناء الطبخ، والتقليل من السكر والحلويات قدر الإمكان، وينصح بممارسة الرياضة بمعدل 45 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى أنواع الاعشاب التى تساعد على أنقاص الوزن وتزويب الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-03 10:36:24
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
الزنجبيل والقرفة والشاي الاخضر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4