هل ممارسة الرياضة و شرب الشاي الاخضر والبابونج من دون سكر يؤدي الى خسارة الوزن دون اتباع حمية غذائية ؟

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
برنامج خسارة الوزن يعتمد علي ثلاث محاور رئسيه هي الحميه منخفضة السعرات وزيادة النشاط الرياضي وممارسة اسلوب حياه صحي وتعتبر الحميه اهم محور
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل الشاي الاخضر بالنعناع والليمون بدون سكر يثبت الوزن وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 00:40:52
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاشيء يثبت الوزن سوا الغذاء الصحي وممارسه الرياضة اليوميه اما بالنسبه لمشروبات الشاي الاخضر والزنجبيل فهي مشروبات تساعد على رفع معدل الاستقلاب لديكي فقط ،
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشاي الاخضر حقا ينقص الوزن ?
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-20 15:00:25
د.انور قيس سعدون د.انور قيس سعدون طب عام
طب عام العراق
نعم يساعد على التنحيف
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-19 23:57:57
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
الشاي الأخضر يساعد في رفع مستويات الحرق و لكن مع اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا. اريد نظام صحي لانقاص الوزن اثناء الرضاعه وهل يمكنني شرب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-28 18:00:38
د.أغيد محمد بيريص د.أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
الغدد الصماء السعودية
الإرضاع بحد ذاته يساهم في إنقاص الوزن فلا خوف على الأقل من زيادة الوزن . للعلم أية محاولة لإنقاص الوزن ستؤدي إلى نقصان الحليب وحرمان طفلك منه . المواد المذكورة في سؤالك يمكن تناولها باعتدال دون خوف على الرضيع
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن انقاص الوزن بالكض فقط دون حمية و هل عند التوقف عن ممارسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-01 11:34:04
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الأفضل في انقاص الوزن اتباع حمية غذائية مناسبة وعمل رياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوائد الشاي الاخضر و البابونج؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-12 02:39:06
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
شاي البابونج هو الشاي ذو اللون الذهبي اللذيذ ، يوفر هذا العلاج بالاعشاب حل العديد من المخاوف الصحية ذات الصلة مثل الأمعاء والمعدة واضطرابات ، و القلق ، والأرق ، وتقرحات الفم وهلم جرا . وعلاوة على ذلك ، فإنه له فوائد لا تعد ولا تحصى أيضا للجمال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-12 02:36:00
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن هذه الفوائد يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. يحمي القلب من الأمراض. يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. يساعد في تخفيض ضغط الدم. يحمي من الإصابة بمرض السكري. يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. يمنع رائحة الفم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يساعد الشاي الاخضر في تخفيف الوزن؟ وما هي المده التي يستغرقها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:18:03
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
الشاي الاخضر مليء بالفوائد ومضادات الاكسدة وقد يساعد بنسبة بسيطة في زيادة معدل الحرق لكنه لا يعمل لوحده على تخفيض الوزن لذا يجب ان تقوم باتباع نظام غذائي صحي الى جانب ممارسة نشاط رياضي حتى تفقد الوزن بطريقة صحيحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4