هل من الصحي اكل الزبادي في الصباح على الريق

العمر: 82 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم صحي.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل للموز أضرار ام فوائد اذا اكل في الصباح علي الريق
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-21 20:43:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا ضرر من تناول الموز في الصباح , تناول الفواكه في الصباح مفيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوائد الزبادي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-31 11:49:24
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الزبادي يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية كما ان الزبادي مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان وايضا يساعد الزبادي في تنظيم عملية الهضم لانه يحتوي على بروبيوتك وهي عبارة عن بكتيريا جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري عشرين ووزني ٥٢ لو اخذت ملعقه من مطحون بذور الكتان البنيه مع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 12:00:12
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يساعد شرط اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية لكن وحده لا يفيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 19:19:56
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي صحي وممارسه الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الماء على الريق ينقص الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 15:30:11
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يقوي العضلات وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-08 22:34:18
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
وعليكم السلام ان الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يعتبر من الاغذيه المهمه لتقويه العضلات لاحتواءهما على البروتين والألياف المفيده للعضلات وممكن الاستفادة منه في الريجيم خصوصا تناوله صباحا مع الفطور لانه يعطي إحساسا بالشبع لاحتواءه على الألياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوائد الزبادي ومضاره ؟ وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-12 02:32:25
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
ونعم انه يسهل عملية الهضم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-12 02:32:07
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الزبادي له قوى علاجية عديدة و فوائد صحية مذهلة . يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم ، ويحسن امتصاص الجسم للكالسيوم. أيضا، اللبن الزبادي يحتوي على البروتين الذي هو سهل الهضم. ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك. الفوائد الصحية للزبادي مثيرة للإعجاب حتى أن الكثير من الناس الأصحاء يتناولوه يوميا. تتوفر جميع أنواع الزبادي في السوق اليوم ، و اللبن الزبادي الذي يحتوي على نوع البكتيريا الجيدة عادة ما يسمى هذا النوع من اللبن الزبادي باسم الزبادي بروبيوتيك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4