هل من الممكن اخذ اقراص اوستيوكير كمكمل غذائي لبناء جسم سليم بعد كل وجبه في حاله وجود هشاشه ونقص في الكالسيوم وانا في عمر ال20

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الجرعه الموصاة هي قرصين يوميا ويجب المتابعه مع الطبيب لعمل تحاليل الكالسيوم وتعديل الجرعه ان لزم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب اعاني من النحافة الشديدة هل اذا اخدت مكمل غذائي لبناء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-03 16:45:05
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اخذ المكمل الغذائي لبناء الاجسام دون ممارسة الرياضة سيؤدي الى حدوث اضرار للكلى
هل تريد التحدث الى طبيب:
افضل مكمل غذائي متوفر لبناء عضلات الجسم وبشكل خاص عضلات الصدر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 14:47:54
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
هناك أنواع كثيرة من البروتينات .. أفضلها البروتينات التي تتواجد في الطبيعة سواء كانت حيوانية أو نباتية منها اللحوم والاسماك والدواجن والبيض والحليب واللبن والشوفان والكينيوا والبقوليات منها الفول والحمص والفاصولياء الخضراء والفاصولياء الحمراء وغيرها الكثير ... اما كمكمل فهناك أنواع تسمى بـISO WHEY PROTEIN وهو عبارة عن مصل شرش الحليب ويكون يحتوي ع 24 غم من البروتين الصافي لكل 30 غم منه .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، عمري 20 سنة ، واتناول مكمل غذائي (بروتين) Russian bear هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-10 19:12:27
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
له اضرار خطيره حيث يؤثر على الكلى وعلى وظائف الجسم يجب التوقف عن تناوله وزيادة الوزن بطريقه صحيحه باستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا معي نقص حديد ونقص كالسيوم ... واخذ مكملات غذائيه للحديد لعلاج...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2017-10-10 14:55:48
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي الكالسيوم اذا كان citrate يتاخذ مع الأكل و تأكدي انك تناولي كميه كافيه من المغنيسيوم ( المكسرات ، السمك ؛ البقوليات ؛ الفاصوليا الخضرا ؛ الخضار بشكل عام ) و فيتامين D لأنهم الاثنيين مهمين لامتصاص الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:39:18
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي الوجبه اللي تناوليها بعد مكمل الحديد لازم ما تكون غنيه بالألياف و كمان حاولي تبعدي كافيين من حياتك وخصوصا فترة مكملات الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:34:01
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
بشكل عام عزيزتي - الأفضل تناول حبوب الحديد على معده فارغه و اذا بيعملك مشاكل مثل الاستفراغ او الغثيان ف عليكي تناول كميه صغيره من الأكل لتجنب هذه المشاكل. - مضادات الحموضه و حبوب الحديد و الحليب ممنوع بتاتا يتاخذو بنفس وقت مكملات الحديد اقل شي تستني ساعتين . - للاستفادة اكثر و زياده الامتصاص ينصح بشرب كوب عصير برتقال طبيعي او أخذ مكملات فيتامين c مع مكملات الحديد. - عليكي شرب كميه كافيه من الماء لأنه يسبب الإمساك لأغلب المرضى وخصوصا مع حبوب مكملات الحديد. و ترك ساعتين بين أي دواء ومكملات الحديد وخصوصا الكالسيوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-10 12:27:01
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الأفضل تبعثي كم مره باليوم و شو اسم الدوا بالظبط
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. .. ما هي الاضرار الجانبة للمكمل الغذائي ( l carntine)...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-12 07:52:15
د.أغيد محمد بيريص د.أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
الغدد الصماء السعودية
سأترك الجواب لإحدى الزميلات تجيبك بالتفصيل . ولكن فقط أعلق على حالتك !! لقد أخطأت منذ أن دخلت مفهوم (بناء الإجسام) خالفت الفطرة الطبيعية وأكلت أكثر من الطبيعي ونمت عضلاتك أكثر من الطبيعي . وسوف تتناول أدوية كثيرة ومكملات غذائية كلها ضارة مع الزمن على الكبد والكلية والإنجاب . هذا الشكل الجسدي الضخم الذي تحلم به وتسعى له هو إنجاز وهمي ضار
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاطعمة التي تساعد على رفع الكالسيوم في الجسم؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 12:58:37
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا. انت بحاجة للأغذية الغنية بالكالسيوم ولفيتامين D الضروري جدا لتثبيت الكالسيوم على العظام ... وأهم مصدر لفيتامين D هو الشمس يكفي تعريض منطقة صغيرة من الجلد ربع ساعة في اليوم .. يوجد الكالسيوم في السردين والسمسم والحليب ومشتقاته ... للمزيد عن هذا الموضوع يمكنك متابعة الرابط التالي https://youtu.be/moqFE1eZgXQ
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4