هل هناك ضرر اذا افطر الصائم يوم بعد يوم على سبع تمرات وزبادي اولا ؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ليس هنالك ضرر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:41:11
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
ليس هناك اضرار ويجب أيضا تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الريجيم هذا صحي او لا ؟ الفطور : 3 تمرات + ماء + فواكه بعد الفطور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-17 12:20:04
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
ليس جيد هذا الرجيم يجب ادخال البروتين " لحم او سمك او دجاج" بعد الفطور بثلاث ساعات و ادخال الجبن و البيض او الفول و الحمص مع السحور بالاضافة للمحافظه على شرب من لترين الى 3 ماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد اتباع حميه شديده وهي زبادي على الفطور وزبادي في السحور مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 23:30:49
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
طريقة نظامك خاطئة جداً وغير صحية يجيب عليكي تقسيم الوجبات بكميات صغيره خلال ساعات الفطور مثلاً البدا بحبتين من التمر مع سلطة خضار وصحن من الشوربه وبعد مرور فتره صغيره تتناولي وجبة صغيرة وبعدها بفتره تتناولي وجبة سناك خفيفة وبعدا ياتي وجبة السحور !! وجبة السحور هي وجبة مهمة جدا كوجبة الفطور في الايام العاديه تناولي بالسحور الاغذية التي تحتوي على نسب بروتين والياف عاليه وبكميات معتدله بهذه الطريقة تنحفين مع ممارسة الرياضة بعد الافطار بساعتين او قبل الافطار بساعتين،!! وتناول الشاي الاخضر يساعد على رفع معدل الحرق لديكي!! هذه هي الطريقة الصحيحة لنقصان الوزن! حرمانك للاكل وتناول الادويه طريقة خاطىة
هل تريد التحدث الى طبيب:
رجيم تلاتي تلات ايام اوله خيار وزبادي وتلات ايام تانية خيار فقط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-28 09:08:47
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
خطأ كبير هاد الريجيم يجب تناول كافة العناصر الغذائية في نفس اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اضرار تناول الكثير من التمر للعلم اتناول شبه يوما 39 تمرة !!!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-21 20:50:55
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
كثرة تناول التمر تؤدي الى زيادة الوزن التمر يرفع سكر الدم بشكل كبير هذه الكمية من تمر تحتوي على الياف بنسبة عالية وتناول الياف بنسبة عالية تؤدي الى مشاكل بالجهاز الهضمي انصح بتناول 3 -7حبات تمر موزعة خلال اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم...هل التمر اذا تناولنه بعد الطعام لايجوز مثل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 21:31:17
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يفضل تناوله بعد الطعام بحزالي الساعتين و لكن لا مشكلة اذا فقط 3 تمرات لكن انتبه قد يسبب لك الجوع منجديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4