هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

عدد الإجابات: 1
هذه الفيتامينات مهمة للجسم ولكن يفضل تناول مصادرها الطبيعية من الغذاء وفي حال النقص في هذه العناصر ممكن الاستعانة بالكبسولات على أن لا تتجاوز الجرعة المحددة يوميا حسب ارشادات الطبيب أو النشرة المرفقة بهذه المكملات، مع العلم بأن الجسم لا يخزن الزائد من فيتامين سي لانه ذائب في الماء والزائد منه يطرح في البول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل تناول فيتامين سي لمده تصل لي 4شهور يضر الجسم ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 23:13:09
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
لا ما في مشكله , فيتامين سي من الفيتامينات التى تذوب في الماء , و لكن بتناول الكيوي والبرتقال يمكن ان تستغني عن المكملات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل استخدام فوار فيتامين سي مرتين في اليوم مضر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-17 09:02:47
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
حسب الجرعة..لكن بشكل عام الجسم لا يحتاج الكثير من فيتامين سي في اليوم..فعندما تأخذ أكثر من حاجتك يطرحه الجسم في البول ..ولكن استمرار تناول فيتامين سي فوق الحاجة قد يؤثر على الكلى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ولد عمري ١٦ سنة كم احتياجي اليومي من فيتامين سي؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 14:58:25
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
75 ملغ من فيتامين سي باليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخذت نوعين فيتامينات مدة 10 ايام 1-mixavit ثلاث حبات يوميا 2 -(Oyster-cal )...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-10-15 08:35:28
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا ضرر في اي شيء يؤخذ حسب وصفة طبية و بالفترة الزمنية الموصى بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-10-01 10:04:39
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اذا كان الدواء قد اخذ بناء على تحاليل و استشار طبيب فلا مشكلة و لكن 10 ايام غير كافية . بالنسبة لمعرفة نقص فيتامين د فمن الصعب معرفة النقص دون التحليل الصحيح له و الاعراض السريرية لذلك بكل الاحوال يفضل رؤية اخصائي . اذا كان فعلا هنالك نقص فيتامن د فالطبيب سيحدد لك الجرعة و هو يصنع طبيعيا في الجسم عند التعرض لاشع الشمس مدة ريع ساعة يوميا و في المنتجات الحيوانية طبعا كميته ليست كبيرة كصفار البيض و الكبدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل بإمكاني تناول الفيتامينات بدون وصفة من الطبيب ام ان لها اثار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-14 05:36:04
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
بالنسبة لفيتامين سي فهو فيتامين ذائب في الماء والزائد منه يخرج مع البول ,ولكن تناول جرعة زائدة منه قد تسبب توعك وشعور بالغثيان والإسهال ، وبالنسبة لفيتامين A فيفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام لا ينصح بتناول أقراص الفيتامينات إلا عند الحاجة غليها ووجود نقص شديد . يمكن الاستعاضة عنها بمصادر الطعام الطبيعية وتناول غذاء متوازن والتركيز على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فيتامين سي 500يسمن او يفتح الشهيه اريد استخدامه لكني اخاف لانو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-22 12:04:13
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... يمكنك تناول فيتامين سي من مصادر طبيعية بدلا من حبوب ويمكنك الحصول عليه من الفواكه الحمضيات والفراولة والكيوي والخضار مثل الفليلفة المتعددة الالوان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4