هل هناك موقع لمعرفة السعرات الحرارية لبعض الاطعمة؟؟؟

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكن ان تسألي هنا... او على چوچل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكنني معرفة السعرات الحرارية لطعامي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-18 18:45:15
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الاطعمه الجاهزه بقراءة المعلومات الغذائية الموجوده على العبوات والاغلفه وباقي الاطعمه يمكن اخذ جدول من اخصائية تغذيه او من موقع موثوق على الإنترنت
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم : لكم منا جزيل الشكر والعرفان على هذا الموقع الرائع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 07:58:35
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... ربع كوب من الشوفان الجاف يحوي على 73-75 سعر حراري
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعلم احتياجي من السعرات الحرارية باليوم .. ولكن لا أعلم كيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-11 14:47:04
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اولا يجب ان يكون هناك تنويع في الطعام ويجب ان يكون من جميع المجموعات الغذائية " بروتينات، كربوهيدرات، دهون مفيدة" وبامكانك توزيع احتياجاتك على 5-6 وجبات حسب ما يناسبك (3 وجبات رئيسية والباقي سناك) ..وتناول الطعام عند الشعور بالجوع ، وجبة الفطور بالعداة تكون معتدلة السعرات وغنية بالبروتين لانها تساعد في الشعور بالشبع لمدة اطول .. اختيار نوع السناك الصحي (مكسرات، زبادي، فواكه، خضار) .. أما الغذاء فيجب ان يكون مقسم الى كربوهيدرات وخضراوات وبروتين ومصدر دهون مفيده .. الدهون المفيدة مثل اافوكادو ، المكسرات، الزيوت النباتية.. والعشاء يكون عبارة عن وجبة خفيفة غنية بالالياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل نظام السعرات الحرارية ممتاز؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-06 01:41:59
د.هلا سامي د.هلا سامي تغذية
تغذية الامارات
نظام السعرات الحرارية للتخسيس يعتبر نظام جيد شرط عدم المبالغه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل نظام السعرات الحرارية جيد؟؟ وكيف اعرف احتياجي من السعرات ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 21:34:10
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
كم طولك و وزنك ؟ وماهو جنسك ؟ وهل تمارس الرياضه ؟ ارجو اجابتي لاعطيك احتياجك :)
هل تريد التحدث الى طبيب:
السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم ؟ وكيف نحصل عليها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-23 18:40:11
د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني الغدد الصماء
السعرات الحرارية في اليوم تختلف بحسب الوزن والطول والعمر والجنس وهناك جداول لحسابها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4