هل يحتوي زيت الزيتون على الكولسترول وماهي الأطعمة التي تحتوي على الكولسترول والدهون ؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
زيت الزيتون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول والاطعمة التي تحتوي على الكوليستول هي الزيوت المشبعه مثل زيت النخيل الزبدة الكريما اللحوم صفار البيض الاجبان اللحوم المصنعه الحلويات خاصة العربية لاحتوائها على السمنة كذلك الكيك الذي يحتوي على الكريما والزبدة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
1- ما هي افضل اللحوم و الاسماك و الخضار و الفواكه و الاعشاب التي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-12 12:35:18
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
أقل أنواع اللحوم احتواء على الدهون السمك ويليها الدجاج ثم اللحوم الحمراء التي تعد الأغنى بالدهون، ينصح بتناول 2-3 مرات في الاسبوع سمك. الخضار والفواكه لا تحتوي على دهون ، ينصح بتناول زيت الزيتون والمكسرات النية التي لها دور في تخفيض دهنيات الدم، لا يوجد ضرر من ملعقة زيت واحدة وغلايات الماء ليس لها أي ضرر، وبالنسبة للمايكرويف لم يثبت بعد أي ضرر يتسبب به
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان اسال عن فوائد زيت الزيتون وهل لايحوز التقلية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 00:30:15
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يحتوي على دهون مفيده مثل اوميغا_3 ويقلل الدهون الضاره مثل الكولسترول لكنه لا ينفع للقلي ويفضل استخدام زيت الذره او عباد الشمس للقلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يحتوي زيت جوز الهند على كلوسترول؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-19 22:14:31
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
زيت جوز الهند غني بالحموض الدسمة المشبعة التي ترفع نسبة كوليسترول الدم . ينح بعدم الاكثارمن تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل السمك يحتوى على كلوستروال
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-15 12:18:08
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
السمك يحتوي على اوميغا_3 الذي يخفض نسبة الكولسترول ويرفع الدهون المفيده في الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.ايهما افضل للرجيم زيت دوار الشمس ام زيت الزيتون.علما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-15 16:13:14
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
كلاهما يحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية، ما يعادل (45 سعرة في الملعقة الصغيرة) لذا يجب تناولهم ضمن كمية محددة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم .. مارسة الرياضه في نطاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-23 17:58:47
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
الاوميجا 3 مفيدة لما فيها من مضادات الاكسدة ولكن للكلسترول يجب اخذ علاج ملائم بالاضافة الى المداومة على شرب او اكل زيت الزيتون لما له من اثار حسنة في زيادة الكولسترول الحسن ف الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4