هل يعود الجسم لمعدلات الحرق الطبيعى له بعد التوقف عن الريجيم القاسى

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
حسب الاثار الجانبية لنوع الرجيم المتبع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل صحيح ان عمل ريجيم مدة عام كامل يمنع الجسم من الرجوع الى الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-17 08:54:17
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
النزول بطريقة طبيعية و مدروسة عن طريق اتباع حمية صحية متنوعة و متكاملة تضمن عدم رجوع الوزن , و اكيد ممالرسة الرياضة تضمن نفس الشئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن تثبيت الوزن بعد الريجيم عن طريق عمل حمية قاسية لمدة اسبوع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-03 13:32:08
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
من المهم عند اتباع حمية تنزيل الوزن ان نغير من عاداتنا الغذائية والتبديل بين الحميات بهذه الطريقة سيجعل جسمك على المدى البعيد لا يتقبل حميات تنزيل الوزن بسهولة.. وتثبيت الوزن يكون باتباع نظام غذائي بسعرات تتناسب مع وزنك الحالي وممارسة الرياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-03 10:32:45
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
التثبيت يكون عن طريق برنامج يحتوي على سعرات بحسب طبيعة الجسم تحسب بقوانين معينه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من معدل الحرق لدرجة كبيرة؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-05 17:29:21
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الأمور التي تزيد من معدل الحرق: 1- ممارسة الرياضة 2- تناول وجبات صغيرة ومتعددة 3- شرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً. 4- النوم لما لا يقل عن 7 ساعات ليلاً 5- الزنجبيل، الشاي الأخضر، الفلفل الحار يساعدو في زيادة معدل الحرق هذه الأمور يجب أن يصاحبها اتباع برنامج غذائي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا هل نبات الكرفس مفيد في الريجيم وحرق الدهون
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-06 17:55:44
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد نوع محدد من الطعام يحرق الدهون دونا عن غيره, السعرات الحرارية المحسوبة والتي لا تتعدى احتياج جسمك هي التي تحرق الدهون فقط وممارسة الرياضة هي التي تنحت جسمك وتزيد من نسبة الكتلة العضلية الى الدهنية في جسمك
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزنى 125 وطولى 186 حاولت اكثر من مرة انقاص وزنى عن طريق الريجيم ولكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 14:07:31
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يفضل تناول الحبوب نهائيا فهي ذات مفعول مؤقت ينتهي بالتوقف عنها ويعود الجسم لتخزين الدهون عدا عن اضرارادها الجانبية، يجب عليك التحلي بالارادة لخسارة الوزن واستشر اخصائي تغذية يساعدك على تغيير عاداتك بما يتاقلم معك وليس فقط يخطط لك الحمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل نظام الرجيم القاسى فى خلال 30 يوم أنزل 30 كيلوا خطر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-13 09:24:13
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
اكيد خاطئ وغير صحي، ومفتقر للعناصر الغذائية، والمناسب ان يكون النزول تدريجي بواقع 5 كيلو شهريا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4