هل يفضل للإنسان العادي أو الذي يتبع رجيم خفيف أن يشرب حليب ولبن قليل الدسم أو خالي الدسم وكذلك القشطة خالي الدسم.

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم ينصح بتناول 2-3 حصص يوميا من الحليب ومشتقاته على أن يكون محسوبا ضمن السعرات الحرارية لمن يتبع حمية معينة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل اللبن كامل الدسم يؤثر على قوة الانتصاب ويجعل الانتصاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-08 17:33:57
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
الفرق الوحيد بين اللبن كامل الدسم وقليل الدسم هو نسبة الدهون والسعرات الحرارية التي تكون اقل في اللبن القليل والخالي الدسم لكن كلاهما نفس الفائدة لذا ينصح دائما باستعمال منتجات الالبان قليلة الدسم لتجنب السعرات الحررية الزائدة والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل صحيح ان شرب 4 لتر من حليب كامل الدسم في اليوم يزيد الوزن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-04 14:00:38
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
4 لتر ! كمية كبيرة جدا ، توصيات التغذية تنصح بتناول 2-3 أكواب يوميا ويفضل طبعا تناول الأنواع قليلة أو خالية الدسم . كوب الحليب كامل الدسم يحتوي على 150 سعرة حرارية أما بالنسبة للحليب الخالي الدسم 90 سعرة حرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن شرب الحليب اثناء الريجيم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-07 05:37:11
د.عبادة الحمدان د.عبادة الحمدان طب عام
طب عام السعودية
يفضل ان يكون قليل او خالي من الدسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا افعل رجيم اشتريت لبن ولكن لحضت انه ليس مكتوب فيه قليل الدسم او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 16:15:47
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
الرجاء تزويدنا بصورة المنتج لتحديد المطلوب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..كيف يمكنني أن أكل التمر يوميا دون زيادة وزني ؟ وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-09 20:46:14
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
كلي التمر على الفطور فقط , نعم افضل من حيث قلة السعرات الحرارية وغالبا افضل من حيث كمية الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الخالي الدسم السائل مضر ؟ و هل حليب البودرة كامل الظسا او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 14:06:52
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ... لا ضرر بهم .... كل 3 ملعقة كبيرة من حليب البودرة تعادل كوب حليب سائل .. الحليب خالي الدسم 90 كالوري والكامل 150 كالوري للكوب الواحد ... ولكن يجب الانتباه الى ان فيتامينات A,D,E,K هي فيتامينات ذوابة في الدهن وبالتالي نحتاج الى الدسم ... لغرض تخفيف الوزن عليك بالانتباه الى الكمية التي تتناولها من الحليب كامل الدسم... بالهنا والشفا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4