هل يكفي شرب 1.5 ل من الماء بعد الصيام وماهي المخاطر التي تحصل للجسم في حالة عدم شرب كميات كافية من الماء

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
أسئلة ذات صلة
هل شرب كميات كبيرة من الماء يضر وماهي اﻷضرار المحتملة.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-12 14:04:20
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
على العكس تماما ..... فان الماء يشكل معظم حجم جسم الانسان ويعتبر الوسط الاساسي للعمليات الحيوية والكيميائية داخل الجسم لذلك فان له دورا هاما في نمو ونضارة وسلامة جسم الانسان ,,,كما ان الطب ينصح بشرب حوالي 1.5-2 لتر من الماء يوميا ليبقى الجسم بحالة جيدة ولو حدث ان شرب الشخص ماء يفوق حاجته فلا خوف من ذلك لان الجسم السليم سيتخلص من الكميات الزائدة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا ينتج عن قلة شرب الماء؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-13 11:56:19
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
قلة شرب الماء و نقص المياه في الجسم يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف ، والجفاف يمكن أن يسبب حالات مثل التعب والصداع والإمساك ومشاكل في البشرة . بالاضافة لذلك فالماء يلعب دورا هاما في تنظيم درجة حرارة الجسم ، نقص المياه يمكن أن تجعل الجسم أكثر سخونة والتي يمكن أن تقلل من قدرتك على التركيز ، الجفاف على المدى الطويل يمكن أن يؤدي أيضا إلى آلام المفاصل ومشاكل في الهضم وغيرها. ينصح بشرب 2 لتر من الماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اضرار قلة شرب الماء؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-03 19:20:21
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
شرب كميات كافيه من الماءعامل مهم جدا لصحه جيده . فهو يؤثر على عمليه الأيض، وكما ان قله شرب الماء يساعد ع سرعه ظهور تجاعيد البشره وكما أنها تقلل من كفاءه عدد من الأعضاء مثل الكليتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد شرب الماء و ماهي الكمية الموصى بها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-19 21:55:01
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
للماء فوائد عدية لصحة و نضارة البشرة . اضافة لتنقية الجسم من السموم و اهم شيء زيادة معدل الحرق في الجسم ( الاستقلاب ) هذه اهم فوائده و ينصح بتناول ما لا يقل عن لتر و نص الى لترين ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الماء بكميات كبيره في فترات متتاليه ..يؤثر على صحه الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-04 00:55:11
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الماء ينظم عمليات الجسم وينقيه من السموم، ينظم حرارة الجسم، يساعد في علاج الإمساك، يساعد في اضفاء الحيوية والنضارة على البشرة، يساعد في خسارة الوزن بتنظيم عملية الحرق، ويحافظ على الوظائف الحيويه للكلى ، تجنب الالتهابات البوليه وتجنب الإمساك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب العصير او الماء بعد التمارين الرياضيه مباشرة يزيد من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-06 19:30:26
د.جمان نصار د.جمان نصار تغذية
تغذية السعودية
شرب الماء لا يزيد الوزن، أما شرب العصير بكثرة وخاصة بعد التمارين يزيد الوزن لانه عالي بالسكر ، يستحسن إستبادال العصير بحبة فاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-03 22:32:16
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
أول ما يجب فعله للجسم هو شرب الماء لتعويض السوائل التي فقدها خلال ممارسة الرياضة ولتعديل مستوى الغلوكوجين في العضلات يمكن تناول الفواكه او عصائرها الطازجة خلال فترة 15 دقيقة من انقضاء التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4