السلام عليكم سؤالي هو اريد انحف ونصحوني بممارسة الرياضة 45 دقيقة وانا اعاني من حساسية في صدري تكثر عند القيام بمجهود هل استطيع تقسيم ال45 دقيقة على 3 اجزاء في كل جزء 20 دقيقة

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4