عمري 21 وزني 37 اعاني من نحافه وعندي انسداد شهيه وكلما اشرب فيتامينات تنفتح شهيتي وبعدها بشهور ترجع تنسدي ويجيني الم في اعلى المعده وشهور بالغثيان مالعلاج؟

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب ممارسة تمارين القوى (بناء الاجسام ) تحت اشراف مدرب مقتدر بالاضافة الى اتباع برنامج غذائي خاص لتحسين مظهر الجسم و الحفاظ على وزن مثالي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عاليكم انا ام 3 اطفال طفل الاصغر عمره 8 شهور يرضع رضاعه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 16:12:15
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ممكن ان انصحك ان عندما تشعرين بالجوع ان تشربي كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ المعدة لاحتوائه على الالياف التي تعطي الشعور بالشبع وتناول وجبة السناك 3 اكواب من البوشار المحضر منزليا غني بالالياف ومالئ للمعدة عزيزتي عليك باشغال نفسك ووقتك وعدم التفكير في الاكل كما ان تنظيم عدد ساعات نومك مهمة للمحافظة على الوزن واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها مفتاح الطاقة وان اردتي تناول الاكل لمجرد التنفيس عن غضبك تناولي صحن سلطة فتمتلئ معدتك بسعرات حرارية قليلة مع مع كوبين من الماء, بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا امرأه عمري 31 لدي طفلان ووزني لايتجاوز ال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-27 13:32:09
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د واستشارة اخصائي هضمية وكبد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من نحافه شديده وتناولت من قبل حبوب لفتح الشهيه ولم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-05 15:37:16
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يجب اولا معرفة سبب النحافة : قد يكون السبب ويادة افراز الغدة الدرقية او سوء امتصاص او عدم التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات او نقص بالفيتامينات او فقر الدم ، لذا يفضل عمل فحوصات ، ممارسة رياضة بناء العضلات بانتظام تساعد على اكتساب الوزن ، التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه. اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.فتاه عمري24سنه وزني47 طولي160 اعاني من نحافه الوجه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-23 00:19:37
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
الزياده التدريجيه في كمية الطعام حتى تتعود المعده على تناول كميات اكبروالتركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات كالكوكتيلات والعصائر الطبيعيه والنشويات كالبطاطا والرز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نحافه طولي 165 ووزني 47 استخدمت البيرياكتين ونصحت عليه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-29 00:32:35
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم التجاري الآمن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من نحافة و أريد ان أسمن ما هو أحسن دواء أو أحسن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 13:56:00
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم الجسم منه،,و في حالات أخرى لا يكون هناك سبب مَرَضي، وتكون الشهية جيدة، والإنسان يتناول الطعام بشكل جيد ولا يزيد وزنه، ويكون السبب أن نسبة الاستقلاب عنده عالية، حيث أنه لا يخزن الطعام، وإنما يحرق معظم الطعام الذي يأكله،لذلك انصحك باستشارة طبيب مختص ليتم تحديد المشكلة وبالتالي ايجاد العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4