وزني زاائد واشعر بالشراهة في الاكل

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
اولا قومي بفحص نشاط الغدره الدرقيه قد يكون لديك خلل في الهرمونات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من سمنة زائدة وزني 105كيلو وشراهة بالاكل انام كثيرا وتعبت من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-26 12:04:28
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
استخدام أكثر من ريجيم يجعل قابليه الجسم في التحكم بالوزن صعب جدا لذلك قومي بزياره اخصائي تغذيه لاعطاؤك برنامج رياضه + غذائي صحيح ونتائجه مضمونه بعد عمل فحوصات والتأكدمن السيره المرضيه لك. ولا استخدمي ريجيم من النت او الأصدقاء. ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اشعر برغبة شديدة في تناول الطعام بشراهة وشهيتي مفتوحة واحاول...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-01-13 16:00:42
د.معتصم دريد السوطري د.معتصم دريد السوطري جراحة الفك والاسنان
جراحة الفك والاسنان السعودية
نصيحة لجميع المرضى : لتشخيص دقيق يرجى كتابة شكوى او سؤال متكامل عن التالي : الشكوى مدة الشكوى المعالجات السابقه الحاله الجسمانيه والامراض العلاجات التي تتناولها وصف قدر المستطاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-02-08 11:41:54
طاقم الطبي طاقم الطبي
بداية يجب أن نعرف السبب الكامن وراء هذه الشهية هل هو فعلا الجوع أم مجرد ضغوطات نفسية أم نقص في بعض العناصر في جسمك تدفعك للأكل بشراهة ، أنصحك باعتماد نظام غذائي يتكون من 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين ويجب أن يكون وقتها ثابت يوميا، فلا تسمحي لنقسك بتناول أي شيء وقتما تشاءين بل هناك اوقات محددة يجب ان تحترمينها . احرصي على عدم تناول الطعام وأنت غير مرتاحة أو متوترة وأن يكون مكان تناول الطعام هادئا ، وأهم شيء امتنعي عن تناول الطعام امام التلفاز والمؤثرات الأخرى. وفي حال انتابتك حالة الشره فقومي بتناول الخضار والفواكه فقط مثل الجزر، العنب، التفاح الخ..إلى جانب الماء طبعا... اما اذا تناولتي الحلويات في مثل هذه الحالات سوف تستمر هذه الحالة مرارا وتكرار بعكس الخضار والفواكه التي تجمح هذا الشعور.
2011-12-28 10:04:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الارادة هي الحل والتصميم ليس هناك وقت محدد لانك اذا فقدت الارادة فستخسر كل مجهودك لانقاص وزنك ليس هناك وقت محدد لذلك لكن تحتاج لوقت وعليك ان تكون متيقظاً دائما ، علما بان باستطاعتك كل فترة معينة ان تاكل ما تشاء وترضي شهيتك ممكن مرة كل اسبوعين مثلا ولكن على ان تعود بعدها الى فرض ارادتك وان تسير على نظام عذائي صحي ومناسب لك ولنوع نشاطك وعملك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من شراهة فالاكل وزيادة مفاجئه فالوزن انا غير متزوجة وفشلت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-19 13:59:54
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , وعندما تشعر بالجوع يمكنك تناول الخضار المقطع او كوب من البوشار او نصف كوب من الترمس كلها قليلة بالسعرات ولكن تعطي الشعور بالشبع اما بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة اوطلوع الدرج ونزوله بشكل سريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 24 سنة عندي مشكلة أعاني من النحافة منذ صغري بالرغم أنني آكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-02 12:08:00
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء بعض التحاليل كديدان البطن وتحاليل الغدة الدرقية والدم ، وومكن أن يكون معدل الحرق لديك بطبيعة جسمك سريع وهناك عدة اساليب لزيادة الوزن منها التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون كالمكسرات وزيت الزيتون والعصائر والنشويات والافوكادو والعجائن بأنواعها المختلفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني قليل انا وزني 46 وطولي 159 جميع تحاليلي سليمة ولا اعاني من اي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-20 21:42:28
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات التنوع في الوجبات المتناولة حيث تكون الوجبة ذات الوان جذاب ليساعد على فتح الشهية ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة شرب 6-8 اكواب من الماء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ام اسلام متزوجة منذ سنتين و نصف اعاني من السمنة المفرطة وزني 102كغ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-10 08:35:23
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم والاهم هو تعدد الوجبات وعدم اقتصار الوجبة على وجبة واحدة لانها كفيلة بزيادة الوزن وبروز الكرش لان الفائض من الوجبة يتراكم على شكل دهون , بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4