وزني لا يزيد ولا يقل احتاج حبوب تفتح الشهيه وما ادري ايش الافضل ؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
لزيادة الوزن علينا بتغيير النمط الغذائي. ناكل وجبات صحية ذات سعرات حرارية عالية و عدد الوجبات من 4 لا 6 وجبات يوميا. يمكن تناول عصير البرتقال الفريش فهو فاتح للشهية. النوم الجيد. من 6 ل 8 ساعات.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وزني 38 وطولي 160 اريد ان ازيد وزني بمكملات غذائيه غير ضاره ونتائجها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-24 10:34:33
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
لا يفضل استخدام حبوب عامة و ان استخدمت لابد من المتابعة مع اخصائي و اليك بعض النصائح عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث. ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة. شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة. يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد. دمتم بتمام الصحة و العافية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب البيوتين تسبب زياده الوزن وهل تفتح الشهيه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-21 20:38:12
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لم اجد اي دراسة علمية تبن انه يزيد الوزن و خاصة ان الكمية المتناولة ضمن الحبوب ستكون ضمن الحد المسموح و لكن نقصه يترافق مع فقد الشهية فالطبع سيساعد علاج نقصه في حال وجوده الى تحسن عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا متزوجة عمري 19 وزني 39 الشهية معدومة ، اتمنى اني اسمن ابغى شي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-26 12:18:55
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
حاولي ممارسة الرياضة و تناول اطعمة مغذية مثال اللبن مع الفاكهة و المكسرات. الحليب مع السوكولا و تناولي المكسرات غير المملحة و زيدي عدد وجبات الطعام المتناولة و الكمية. و يفضل استشارة اخصائي لنفي وجود حالة غدة درقية او نقص معادن او فيتامينات و الاختصاصي الوحيد المسؤول عن وصف الدواء المناسب مهما كان
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل الادوية التي تعمل على سد الشهيه ؟ لأنني اعاني صعوبة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 11:16:09
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الحبوب غير مجدية، اعتمدي على نظام غذائي متوازن بمساعدة اخصائي التغذية تستطيعين التحكم بالشهية عن طريق الابتعاد عن السكريات والحلويات لانها تفتح الشهية, ممارسة الرياضة يساعد على التحكم بالشهية ، كما ان تناول الخضار والفواكه ايضا ينظم الشهية لانهم غنيين بالالياف الغذائية التي تنظم عملية الهضم، والطعام الغني بالبروتين ايضا يساعد في التحكم بالشهية وحاولي الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق لانهما يفتحان الشهية، كما ان شرب الماء من 6 الى 8 اكواب في اليوم تساعد في تنظيم الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة اعاني من النحافه طولي ١٥٩ وزني ٤٢ اعاني من قلة الشهيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 11:22:00
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
حبوب multi-vitamin وهي مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم وتساعد على فتح الشهية ، اضافة البهارات للطعام تفتح الشهية، والحلبة تساعد ايضا على فتح الشهية. التركيز على الاطعمه المفيده والغنيه بالسعرات مثل الافوكادو والمكسرات والتمر والعسل والفواكه المجففة والكوكتيلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة عمري 13 عاما انا اريد ان ازيد من وزني فهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-05 23:07:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4