وزني 71والطول 170 كم من الوزن زائد حتى احصل على الوزن المثالي

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 1

نظريا لا يوجد اى زياده فى الوزن  ووزنك مثالى ولكن قد تكون هناك سمنه موضعيه وذلك حسب نتاج  نسب مكونات الجسم من عضلات ودهون 

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 21 سنه وزني 63 و طولي 170 سم هل وزني طبيعي و كم الوزن المثالي ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-15 14:01:11
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الوزن المثالي يتراوح بين 64- 66.وزنك مثالي . مارس المشي لمدة 45د 3 مرات بالاسبوع فهو يساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أبلغ من العمر 24 سنة ووزني 86كيلو وطولي 170 سم ماهي الوزن المثالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-13 16:44:59
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
عندك 16 كيلو وزن زياده للوصول للوزن الصحي , و 20 كيلو للوزن المثالي افضل طريقة هي اتباع حمية غذائية صحية تضمن التنوع و الاعتدال بكميات الطعام بالاضافة للرياضة او المشي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 170 ماهو الوزن المثالي حسب طولي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-09 12:38:16
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
لحساب الوزن المثالي نحتاج ايضا العمر والوزن الحالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٦١ و طولي ١٦٠ كيف احصل على وزن مثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-30 15:02:17
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر الوزن الطبيعي يعتمد على عدة عوامل لكنك في الوزن الطبيعي الان
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 70 و طولي 165 كيف احصل على الوزن المثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-25 19:28:54
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
رياضة فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر وزني الزائد وزني 73.5 طولي 170 عمري 15 كم الون المثالي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-09 18:59:33
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
70-75 هو الوزن المثالي لطولك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تخفيف الوزن

Altibbi Login Key 1 2 4