وزني 80kg و عمري 24 سنة و طولي 1.68m كم هي نسبة الزيادة في الوزن؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك المثالي هو 58- 69 كيلو، أي أن لديك زيادة 11 كيلو على الأقل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 24 سنة و طولي 1، 84 كم يجب أن يكون وزني ؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-06 14:49:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي هو 76 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا...._انا عمري 30سنة و وزني 80kg بعد الولادة؟ كيف استطيع نقص من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-05 14:26:01
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يجب اتباع حميه غذائية لتخفيف الوزن للمرضع لذل يجب زيارة اخصائية التغذيه وعدم اتباع برامج عشوائيه خاصة في مرحلة الرضاعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا عمري ١٨ سنة ازن ٦٠ كيلو هل هذا الوزن مناسب لعمري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-28 10:32:11
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
الوزن المناسب يقاس بالطول اختي يوجد معادلة لحساب الوزن الامثل و يمكن تطبيقها و هي حساب الوزن بالكيلو جرام مقسوما على مربع الطول بالمتر مثلا انا وزني 65 و طولي 175 المعادلة كالتالي ٦٥÷(١.٧٥)²=٢١.٢ اذا كان الناتج من 18.5 الى 24 يعتبر طبيعي اذاكان من 25 الى 29 يعتبر وزن زائد و قد يكون سمنه على حسب النسبة بين الدهون و البروتين اكثر من ذلك فهي سمنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أبلغ من العمر 24 سنة ووزني 86كيلو وطولي 170 سم ماهي الوزن المثالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-13 16:44:59
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
عندك 16 كيلو وزن زياده للوصول للوزن الصحي , و 20 كيلو للوزن المثالي افضل طريقة هي اتباع حمية غذائية صحية تضمن التنوع و الاعتدال بكميات الطعام بالاضافة للرياضة او المشي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 24 سنة اعاني من نقص الوزن عندي 51كأخر وزن ممكن اوصلو كيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-09 23:36:47
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 24 سنة .. طولي 162 ووزني 43 حابه اعرف كم مقدار الوزن المثالي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-30 00:16:23
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
الوزن المثالي هو 55 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4