وزني75وطولى153 وبرضع عايزه دواءللتخسيس

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
فقدان الوزن يجب ان يتم عن طريق نظام غذائي صحي يتناسب مع احتياجاتك وممارسة الرياضة. يجب الابتعاد عن الأدوية لما لها من آثار جانبية على الصحة وأثر مؤقت.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بعد الولاده وزني زاد شديد حاليا برضع طفلي عمرو4شهور عايزه ريجيم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-22 00:45:33
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لإنقاص وزنك بطريقة صحية ودائمة لذا تجب استشارة أخصائي تغذية لوصفه لك حسب وزنك وطولك، بشكل عام ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل من الأغذية الغنية بالدهون كالمقالي والوجبات السريعة واللحوم المدهنة، وتناول منتجات قليلة الدسم والطعام مسلوق أو مشوي، والتقليل من السكر والحلويات والمشروبات المحلاة وتناول النشويات بإعتدال وتناول كمية كافية من الخضار والفاكهة ومنتجات الحليب قليلة الدسم، وممارسة الرياضة بانتظام، ولا ينصح بتناول حبوب لإنقاص الوزن خاصة للمرضعة، والرضاعة بحد ذاتها تساعد في انقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارجو الافادة انا برضع طبيعي ونحيفه وضعيفه جدا وعايزة فيتامين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-02-02 02:00:43
د.هاجر عبد الدايم د.هاجر عبد الدايم اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
تأكدي انك تتناولين حصصك الغذائية من ألبان وفواكه وخضروات وبروتين ونشويات بشكل متكامل لما له من اهميه في فترة الرضاعه واستشيري طبيبك لعمل التحاليل اللازمه لتحديد ما اذا كان هناك نقص في فيتامينات وتحتاجين مكمل غذائي ام لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-28 11:13:06
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
قومي بزياده وجباتك وأسأل الطبيب الباطني عن نوع يكون أمن كونك مرضع
هل تريد التحدث الى طبيب:
اناعندى24سنةولادة 3مرات قيصرى وعضلة بطنى ضعفت جدا جداوحصل ترهلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-30 13:18:55
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يجب زيارة اخصائية التغذيه لان فترة الرضاعة مرحله حرجه ويمكن تخفيف الوزن خلالها تحت اشراف اخصائية التغذية فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من زيادة الوزن من بعد الولاده انا وزني ثابت من بعد الولاده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-04-05 20:35:30
د.ثائر أبو شمسية د.ثائر أبو شمسية تغذية
تغذية فلسطين
أعطي نفسك فرصه لبعد مرور سنه وبنفس الوقت ركزي ع الحصص من الخضار والفواكه والألبان وقللي من الدهنيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا متجوزه ومعايه طفله انا كنت عايزة حاجه لتسمين الجسم لانى مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-20 12:14:31
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز والعسل ،!! بعد الوجبات تناولي الفواكه المجففه لانها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه ،!! مارسي القليل من الرياضة وبعدها تناولي وجبة غنية بالحريرات، اكثري من البهارات في طعامك لانه يفتح الشهيه ويرغبك بتناول كميه اكبر ، ولاتشربي السوائل اثناء تناولك طعامك لكي لاتمتلئ معدتك بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا برضع و جسمي بيزيد ف الوزن ع الرغم اني اعرف ان المفروض اخس لو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-24 20:46:31
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
اثناء الارضاع لا يمكنك اخذ ادوية التنحيف وحتى الشاي الاخضر سيقلل من ادرار الحليب , عليك بتناول السبانخ والشومر والحليب خالي الدسم , هذخ الانواع ستدر الحليب لطفلك وهي قليلة بالسعرات الحرارية وبل تساعد على التنحيف .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-21 12:02:00
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
اى منتج للتخسيس مع الرضاعه ممنوع وخصوصا شاي رويال بيعمل اسهال قوى وقد ينتقل تأثيره مع الحليب للطفل عليك بزيادة تناول الخضراوات الطازجه والمطبوخ بطرق صحيه بدون إضافة زيت أو سمن مع المشي من نصف ساعه الي ساعه يوميا الي انتهاء فترة الرضاعه بعدها افعلي ما تشاءين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4