وزن اختي 110 واستخدمت انواع الادوية ولم ينزل وزنها بماذا تنصحوها دواء او عملية

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
ما هو عمر اختك -في كل الاحوال تمتنع عن الدهون و السكريات والبطاطس والارز وتمارس رياضة المشى وتراجع الطبيب لعمل بعض الفحوصات واسداء النصائح--تتعامل بدقه مع الريجيم المقترح والوزن كل اسبوع بنفس الظروف والميزان
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
انا ضد العملية الا في حالات نادرة تكون فيها الحل الاخير فبداية شيلي احتمال العملية واولا لازم يتحدد سبب السمنة عندها هل في مشكلة معينة بالجسم مثل خلل هرمونات او كسل الغدة الدرقية الخ.. فاذا كانت جميع فحوصاتها سليمة يجب ان تتابع مع اخصائية تغذية برنامج حمية مناسب لها ولا يشمل البرنامج الغذائي السليم حرمان الشخص من اي من العناصر الغذائية الاستسية للجسم كالدهون والنشويات بل تكون موجودة ولكن بنسب محسوبة طبعا مع اتباع الرياضة واذا التزمت ان شاء الله تحصل على النتائج المرجوة واذا بتحبي اعطيني كم طول اختك عشان نشوف تناسب وزنها مع طولها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احسن طريقه لتقليل الوزن الزائد وزني 110
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-04 00:17:13
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
يفضل زيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوزان يتم وضعه على اساس قياسات معينة ويناسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي ، نصائح عامة لنزول: مثل الابتعاد عن الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي او المسلوق او المطهي بالبخار ، والتركيز على الفواكه والخضار ، وتقسيم الوجبات الى 3 وجبات رئيسية بينهم وجبات خفيفة صحية ، وتقليل الوجبات السريعة ، وزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لا يقل 30 دقيقة (5-6 ايام بالاسبوع) فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة،
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أنا رجل أبلغ من العمر الثلاثين عاما وطولي 170 سم ووزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-16 08:48:29
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
يفضل الابتعاد عن الادوية فهي ذات اضرار جانبية والمهم هو تغيير العادات الغذائية لتبقى معك بعد نزول الوزن، الحمية لا يجب ان توصف او تعطى لاي شخص دون تقييم تغذوي مفصل لذلك انصحك بمراجعة اخصائي تغذية، يمكنك تقليل تناول الحلويات والدهون وتوزيع الوجبات الى ٦ وان تمارس الرياضة بانتظام لمدة ٤٥ دقيقة على الاقل ٥ مرات اسبوعيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد أن اخسر 110 كيلو بسرعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-14 22:06:29
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
خسارة الوزن بسرعة هو نزول غير صحي ، تتم عملية نزول الوزن بشكل تدريجي النزول السريع يعني خسارة سوائل من الجسم وعضلات (نزول غير صحي ) والنزول التدريجي هو النزول الصحي لانه يكون نزول بالدهون وليس العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انامن العراق وزني 110 عمري 29 سنة استخدمت مختلف العلاجات ولم ينفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-22 12:26:45
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... اولا عليك باجراء فحوصات طبية لازمة للتاكد من عدم وجود اي مراض صحية لا قدر الله , ثانيا عليك بالحرص من تناول وجبة الافطار وتعدد الوجبات في اليوم الى 3 رئيسية و 2 سناك وادخال الخضار والفواكه والبرويتن والنششويات والالبان الى نظامك وعدم حذف النشويات ابدا واكثري من شرب الماء وعدم تناول وجبة واحدة في اليوم لانها الفائض منها تتخزن في الجسم على شكل دهون وعليك بممارسة الرياضة يوميا لمدة 45 دقيقة ,بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل توجد أدوية لزيادة الوزن؟ ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-24 11:29:32
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
لا ينصح باستخدام الادوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم د.فيفيان انا شب عمري 18 سنة اعاني من السمنة حيث بلغ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-09 11:24:05
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
اهلا حمود , اولا يجب اتباع حمية لتنزيل الوزن على الاقل لوزن 75 كغ .. نظام متنوع يساعدك على النزول و الاجهزة هي لتذويب الدهون و ترتيب و تنسيق الجسم و هي تزيد معدل الحرق و لكن الحمية و الرياضة هي التى تساعد على خسارة الوزن . بفضل شوف نوع الدهون و مكان تراكمها لانصحك بالطريقة المفيدة للتخلص منها . و اكيد يوجد عوامل مساعدة تزيد معدل الحرق و لكن لازم اول تعمل تحاليل السمنة . و ممارسة الرياضة اكيد مهمة و تساعد اكثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4