عمري 12سنة وطولي149 وزني 41 هل هذا وزن مثالي .ومن فضلكم أريد نصيحة لانقاص وزني .

العمر: 13 سنة
عدد الإجابات: 1
وزنك مثالي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 12سنة وزني 41 طولي 149 اريدانقاص وزني وطول مثالي فساعدوني
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-11 11:33:48
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي انتي 12 سنه فأنت في مرحله نمو اعتني بغذائك وحاولي في التنويع لتحصلي هل جميع الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها جسمك لينمو بالشكل المناسب لا يوجد هنالك سبب لإنقاص الوزن ف وزنك مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-02-10 21:41:14
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
لا داعي لانقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 ووزني 46 وطولي149 ما هو الوزن المثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-06 17:57:39
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
يعتبر وزنك جيد بالنسبة لطولك الوزن المثالي من 42-44 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 12سنة و وزني 49كغ طولي 1 50 متر بدي اعرف ادا وزني زائد ام لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-03 14:29:53
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك مثالي، حافظي عليه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 41 اريد حبوب لزيادة الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-03 18:47:51
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي. يجب تجنب الادوية لزيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد كذلك انقاص وزني ولقد فشلت في ذلك حيث ازداد وزني خلال 12سنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-11 15:07:17
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
اتباع حمية غذائية صحية مبنية على اسس علمية لانزال وزن ويكون ذلك بمراجعة اخصائية تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 وزني 71 طولي 152 ماهو الوزن المثالي لي ..
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-31 12:40:56
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي هو 41-57.5 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4