السلام عليكم..عمري 21 ،وطولي 163 ،ووزني 56 ،ما هو الوزن المثالي لطولي ؟وشكراً ..

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
56 هو الوزن المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا شابة عمري 20 سنة وزني 56 كلغ و طولي 163 سم. هل هو وزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 23:45:51
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم وزنك مثالي حافظي عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 20 عام وطولي 173 ووزني 56 كيلو فقط كيف اعمل على زيادة الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 20:50:09
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
الوزن المثالي لك هو 68 فيجب عليك اتباع حميه لزياده الوزن لتكسب 12 كغ وهذا سهل فما عليك سوا زياده كميه الاكل فمثلا ادخال العسل وزبده الفول السوداني والفواكه والخضراوات الطازجه بكثره الى حميتك ولاتنسى 3 اكواب من الحليب او مشتقاته يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عمري 18 سنة وطولي هو 163 ما هو وزني المثالي علما أن وزني هو 66 كيلو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 10:56:28
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الوزن المثالي حسب مؤشر كتلة الجسم من 58 - 61 كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
إنثى ، طولي 165 ووزني 56 كلغم ، ماهي حدود وزني الطبيعي ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-18 14:43:00
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
تحتاجين 8 كيلوات اضافية للوصول الى الوزن المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-17 11:21:18
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي هو 56-65 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا طولي 173 ووزني 56 أعاني من نحافة أريد طريقة لزيادة وزني وشكرا ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-04 13:03:39
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
الاساس في زيادة الوزن هو تناول سعرات حرارية اكثر من حاجة الجسم, تناولي اغذية عالية بالطاقة كالمكسرات والفواكه المجففة, اضيفي الكريما مثلا الى الشوربات, اشربي الماء بعد الوجبة وليس خلالها او قبلها, ايضا اجلي صحن السلطة او الشوربة الى ما بعد الوجبة الرئيسية وحاولي زيادة كمية الطعام التي تتناوليها في الوجبات الرئيسية حتى وان شعرتي بالشبع سريعا
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا طولي 163 ووزني 57 وقياس خصري 54 ما هي القياسات المثالية لي ? ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 19:57:46
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
وزنك بالحدود الطبيعية والطبيعي جدا هو 60 كجم بينما خصرك يعتبر اقل من الطبيعي ويحتاج تمارين وخصرك الطبيعي يجب ان يكون 66سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4