فتاة عمري23ووزني45اعاني من نحافه شديده ليس لدبه خدود وعظام الحوض بارزه جدا ارجوكم ساعدوني ووفقكم الله

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 2
كم طولك؟ اذا كان طولك غير مناسب لوزنك يجب التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية سببت لكي النحافة بإجراء التحاليل اللازمة، بعد ذلك يمكنك زيادة كمية الطعام المتناولة، بالاضافة الى تناول الطعام من كل المجموعات الغذائية بكمية كافية، الحرص على وجبة الفطور ولتكن متنوعة وشاملة، تناولي العسل، الفاكهه المجففة، الكوكتيلات، الميلك شيك، التمر، المكسرات بين الوجبات الرئيسية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اولا يفضل عمل فحوصات للغدة الدرقية للتاكد من سلامتها ثم يمكنك زيادة كمية الطعام المتناول وركزي على الاطعمة العالية بالسعرات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4