السلام عليكم عمري و طولي 163ونص ووزني 54 وطول ابي 167وامي 157 واعمامي من 180-186 وخوالي من 170-180 اريد انا اعرف طول المستقبلي ونصائح لزياده الطول وتمارين اتمنى الاجابه وشكرا

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2016-03-06
2016-03-07
لم تذكر عمرك ياصديقي . العمر النهائي يتحدد بعمر 18 سنة للشباب . يمكنك حساب الطول النهائي حسب القاعدة العامة = طول الأب سم + طول الأم سم - 13 سم والناتج نقسمه على 2
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2019-05-15
عليك اجراء تمارين رياضية خفيفة وعدم رفع أوزان حتى سن الواحد والعشرين وممارسة السباحة او كرة السلة او الطائرة والنوم لأكثر من عشرة ساعات يوميا وعدم التدخين
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
اوميغا ٣

الخس