السلام عليكم يقولون اذا توقف الانسان عن الأكل لمدّة طويلة يقوم الجسم بإيقاف الاستخدام الكثير للسعرات الحرارية لأنه يعتبرها مجاعة. السؤال : كم المدة حول حتى يشعر الجسم بذالك الشيء؟؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
حسب الجسم و هذا قد يكون من اول اسبوعين و لذلكعندما تتبع حمية قاسية تكون خسارة الوزن خلال اول اسبوعين ثم يثبت الوزن و لكن الاعتماد عليه لمدة شرتقريبا والعودة للطعام تكتسب ضعفالوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعلم احتياجي من السعرات الحرارية باليوم .. ولكن لا أعلم كيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-11 14:47:04
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
اولا يجب ان يكون هناك تنويع في الطعام ويجب ان يكون من جميع المجموعات الغذائية " بروتينات، كربوهيدرات، دهون مفيدة" وبامكانك توزيع احتياجاتك على 5-6 وجبات حسب ما يناسبك (3 وجبات رئيسية والباقي سناك) ..وتناول الطعام عند الشعور بالجوع ، وجبة الفطور بالعداة تكون معتدلة السعرات وغنية بالبروتين لانها تساعد في الشعور بالشبع لمدة اطول .. اختيار نوع السناك الصحي (مكسرات، زبادي، فواكه، خضار) .. أما الغذاء فيجب ان يكون مقسم الى كربوهيدرات وخضراوات وبروتين ومصدر دهون مفيده .. الدهون المفيدة مثل اافوكادو ، المكسرات، الزيوت النباتية.. والعشاء يكون عبارة عن وجبة خفيفة غنية بالالياف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ........ كم عدد السعرات الحرارية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 23:07:40
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
تختلف بحسب الوزن والطول والنوع وكمية النشاط..
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 22:47:50
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
كم الوزن و الطول و العمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم ؟ وكيف نحصل عليها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-23 18:40:11
د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني د.طارق أحمد عبد الرحمن العريني الغدد الصماء
السعرات الحرارية في اليوم تختلف بحسب الوزن والطول والعمر والجنس وهناك جداول لحسابها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم : لكم منا جزيل الشكر والعرفان على هذا الموقع الرائع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 07:58:35
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... ربع كوب من الشوفان الجاف يحوي على 73-75 سعر حراري
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ♥ .. موقع رائع ... من فضلكم اريد معلومات حول بروتينات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-14 21:23:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
البروتين مهم في بناء العضلات وتحسن من الاداء الوظيفي اذا استخدمت بطريقة سليمة وضمن الجرعات الموصى بها , مع ضمان فحص وظائف الكلى واداءها والتأكد من مصدر هذا البروتين وهل هو مرخص ومسموح به من وزارة الصحة في بلدك , حصل الكثير من حالات الفشل الكلوي نتيجة لاستخدام بروتين من تحت الطاولة وغير معلوم المصدر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4