السلام عليكم :- عمري ٢١سنه طولي ١٧٠ ووزني ٥٥ وانا نحيف واريد علاج او دواء حتى اسمن اذا ممكن تحياتي

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
اولا يجب تحديد سبب النحافة, قد يكون فرط في نشاط الغدة الدرقة او مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي او فقر الدم, انصحك بعمل فحوصات للتاكد, اذا استثني ما سبق انصحك بممارسة الرياضة لبناء العضلات فمن المهم ان تكون الزيادة اغلبها في كتلة العضلات وليس الدهون, وركز على الاطعمة الغنية بالبروتين دون افراط, وتنالو الاطعمة العالية بالطاقة كالمكسرات والفواكه المجففة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4