عمري ٢٦ سنه اريد ان اسأل عن طرق زيادة الوزن وهل يوجد مكملات غذائية صحية لزيادة الوزن بسرعة علماً بأن طولي ١٧٨ ووزني ٥٣ ارجو منكم الرد وشكرا جزيلا لكم على هذا الموقع المميز

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب اولا معرفة سبب النحافة فقد تكون بسبب مشكلة صحية كفرط نشاط الغدة الدرقية او مشاكل في الامتصاص في جهازك الهضمي، يفضل زيارة الطبيب لتحديد نوع العلاج الذي تحتاجه فقد تكون فقط بحاجة الى زيادة السعرات الحرارية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احتاج الى دواء لزيادة الوزن بسرعة ارجو الإجابة بسرعة ولكم جزيل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-05 03:01:24
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
الطريقه الصحيحة والسليمة لزيادة الوزن هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسه التمارين الرياضيه التي تساعد على زياده الكتله العضليه و فتح الشهيه وانصحك بالابتعاد عن اي ادويه والاعتماد على الطرق الطبيعية وهي التغذية والرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اسأل عن حبوب زيت السمك وفوائدها لزيادة الوزن وكيف يتم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 21:19:12
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
هل يوجد احد غيرك في العائله يعاني من هذه المشكله؟هل لديك مشاكل بكميه الاكل او اي مشاكل تغذويه اخرى؟ حبوب زيت السمك تسنخدم لاغراض التنحيف اكثر من زياده الوزن (دراسه علميه واحده اثبتت جدارته في زياده الوزن لمرضى السرطان ) الوزن المثالي73.5كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسأل هل المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 19:49:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لما لها من أضرار جانبية ولأن تأثيرها مؤقت أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه عند التوقف عنها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد اسم فيتامين لزيادة الوزن ولكم جزيل الشكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-30 20:19:42
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لابد من عمل برنامج غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن يبدأ في الصباح بالإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا مع الحرص على الفواكه المجففة مثل التين والتمر والمشمش بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري ١٨ عام وزني ٥٠ كيلو ودولي ١٧٨ سأتقدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-31 13:04:28
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي هو 58-80 كيلو ، يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة ثم يأتي العلاج بالغذاء بحيث يشتمل على المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات، اللحوم، الحليب ومشتقاته، الفاكهة، الخضار) يومياً بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفواكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن بشكل صحي، اذا زاد وزنك 0.5-1 كيلو أسبوعياً فستصل إلى وزنك المثالي خلال هذه الفترة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد وصفة طبيعية لزيادة الوزن مع العلم عمري 23 ووزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 09:11:19
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4