ﺍﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺷﻬﻴﻪ ﺑﺸﻜﺮ ﻛﺒﻴﺮ ﺣﺘﻰ ﺍﻧﻨﻲ ﺍﻗﻀﻲ ﻭﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻱ ﻃﻌﺎﻡ.. ﻣﻊ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﺍﻧﻲ ﻋﻤﻠﺖ ﻓﺤﻮﺹ ﻣﺨﺒﺮﻳﻪ ﻭﺗﺒﻴﻦ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻱ ﺷﻲ.. ﻫﻞ ﻳﺆﺛﺮ ﻫﺬﺍ ﻓﻲ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻻﻋﻀﺎء ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ؟

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا بك ... قد تمر على الشخص ايام يفقد الرغبة بكل شئ ومن ضمنه الاكل ولكن صحتك مهمة ويجب الحفاظ عليها انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ﻋﻨﺪﻱ ﺯﻛﺎﻡ ﻣﺘﻜﺮﺭ ﻭﻳﺼﺤﺒﻪ ﺭﺷﺢ ﺍﻳﻀﺎ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﻩ ﻛﺒﻴﺮﻩ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-01 11:53:47
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
بحاجة لزيارة الطبيب لتشخيص الحالة بدقة، ولكن مبدئيا يمكن غلي الزنجبيل الطازج واضافة الليمون وشربه دافئا مرتين يوميا لكنه ليس علاج انما يحسن الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 20 سنه ووزني 40 وطولي 153 وليس لدي اي مشاكل وراثيه او صحيه ماهو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-09 20:54:01
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻛﻤﻴﻪ ﺍﻟﻂﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻝ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ . ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺪﻟﺎ ﻣﻦ ﺛﻠﺎﺙ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻦ ﺍﺭﺑﻊ ﺍﻟﻰ ﺳﺖ ﻭﺟﺒﺎﺕ. ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺣﺼﻪ ﻣﻦ ﺑﺮﻭﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ :ﺟﺒﻨﻪ ﺣﻠﻴﺐ ﻟﺒﻦ ﺑﻴﺾ ﻟﺤﻢ ﺳﻤﻚ ﺩﺟﺎﺝ . ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺯﺑﺪﻩ ﺍﻭ ﺳﻤﻨﻪ ﺧﻠﺎﻝ ﻋﻤﻠﻴﻪ ﺍﻟﻂﻬﻲ ﺍﺭﺯ ﻣﺜﻠﺎ . ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺑﺪﻝ ﻣﻦ ﺳﻜﺮ . ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﻪ ﺍﻟﻤﺠﻔﻔﻪ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4