Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-03
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
تناولي 6 وجبات غذائية و زيديمن كمية المكسرات غير المملحة في مساعدة ايضا لادرار الحليب . تناولي 3 اكواب من الحليب او مشتقاته يوميا . بما انك في فترة الرضاعة فحاليا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-08
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
قد تكون الحمية الغذائية غير مناسبة، او قد يكون خطأ في الالتزام بالحمية او عدم ممارسة الرياضة، او يكون خلل في توازن الجسم، بالانتظام بالحمية الصحيحة و الرياضة ينزل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-09
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لزيادة الوزن ينصح بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعاصر الغذائية كالتمر والفاكهة المجففة والعسل والدبس والمكسرات وزيت الزيتون والعصائر الطبيعية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-29
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
انت في مرحلة تحتاجين الى غذاء متكاملو صحي، يحتوي على النشويات و البروتين و الدهون الجيدة، و اكثري من الخضار و الفواكه، و كل شي تاكلينه سوف يؤثر على طفلك، مثلا اذ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-05
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
يمكنك زيادة وزنك بالتدريج من خلال الاعتماد على الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفيد بنفس الوقت، بدلا من الاعتماد على الاطعمة الغير صحية والمضرة التي تزيد الوزن،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-05
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-14
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-06
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
وزنك طبيعي ولايوجد بدانة ينصح بعمل رياضة بشكل يومي او 5 أيام بالاسبوع على الأقل (نصف ساعة يوميا) لتجنب زيادة الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-07
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-09
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4