1 اجابات
2011-11-26
طبعا ، في حالة اتباع نظام غذائي غير متوازن. لأن صحة الشعر تكمن في التغذية السليمة ، فمن الممكن أن يكون السبب نقص الحديد أو البروتينات أو بعض الفيتامينات في الجسم...
1 اجابات
2014-01-03
وزنك المثالي هو 53 -56 كغ أنصحك بممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوميا على الأقل، بالنسبة للطعام ينصح بتقليل كمية النشويات المتناولة والدهون والحلويات بشكل...
1 اجابات
2015-09-18
1 اجابات
2015-10-29
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة حيث لا توجد طريقة محددة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم
1 اجابات
2015-11-08
لا ليس هناك ما يجعل الليمون يمنع الدوخة الليمون مصدر مهم لفيتامين سى
1 اجابات
2016-06-17
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 اجابات
2017-03-18
الافراط في شرب الماء بشكل أكثر من احتياجك بكثير يؤدي إلى اختلال التوازن بين الماء والمعادن في جسمك وقد يؤثر على الكلى ومشاكل اخرى للجسم علماً بأن الاحتياج اليومي 2-3...
1 اجابات
2017-03-29
لا ينصح بتناول اي ماده منتهيه الصلاحيه لانها تكون خطيره على الجسم لكن قد لا تكون تالفه وهذا بالصدفه فلايجب المخاطره مستقبلا
1 اجابات
2017-04-13
الحل الامثل لادخال البطن هو الرضاعة الطبيعية لانها تساعد على ان ياخذ الرحم شكله الطبيعي. و لا ينصح بعمل رجيم مع الرضاعة و لكن يمكنك تنظيم الاكل حتى لا يؤثر على...
1 2 4